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...意摄入量。猕猴桃是生活中常见的一种水果，富含的营养元素比较多，如维生素C、苹果酸、柠檬酸、果糖、钙、锌、硒、钾等各种微量元素，适量进食猕猴桃可以补充怀孕期间身体所需要的养分及水
栏目:女性 作者:佚名
...性怀孕后吃樱桃的好处1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...B12和维生素C.第二如果不缺乏维生素，那么考虑补充微量元素，以锌为主，锌是促进伤口愈合的必需元素，平常爱喝豆浆
栏目:中药常识 作者:小七
...吃。白玉瓜的营养价值比较高，含有丰富的维生素C和钾元素，对于孕妇来说，这两种营养素都非常重要，因为维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病；钾元素
栏目:女性 作者:吃出健康
...、含铁食物：孕妇若是怕冷的话，那么就需要及时补充铁元素，因为想要很好御寒对于铁元素
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...为人体带来的功效不少，主要是因为山药含有的丰富营养元素，那么，这些元素带来的好处有哪些呢，什么时间段吃山药好呢，下面大道家园天然养生专家为大家详细介绍，一起来了解下吧。山药的好处有哪些?吃山药养颜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...极高的营养物质，和各种维生素钙、铁，以及多种的微量元素和矿物元素等，彩椒有润肠通便，增强体质，补充维生素，有着降压，清热解毒的作用，虽然很多人都可以吃彩椒，也成为家常便饭，虽然美味可口，但不宜多吃。所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有营养价值的，富含较为丰富的脂肪、蛋白质、一些微量元素等，还富含着纤维素、有机类、生物碱、黄酮类等营养元素，是一种营养很丰富的食品。在一些驰名中外的古籍中，也对
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而且紫米中富含一些人体中所需要的必需氨基酸，微量元素矿物质元素等，那么紫米都富含哪些功效与作用呢?现在随着电子产品的普及
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...猪肉、羊肉等是我们家常肉食中最常见的三种，牛肉中铁元素的含量非常高，牛肉的营养价值也非常高，含有丰富的蛋白质，味道鲜美，易于烹饪，非常受人们的喜爱。每天吃牛肉，可以帮助人们补充铁元素，尤其适合妇女和儿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动