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...排骨400g，糙米200g，大米200g，适量油、盐、姜片、葱花。做法：1、糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲。2、准备排骨和姜片。3、排骨加生姜淖去血水，倒入汤煲中，大火煲开后转中火煲。
栏目:春季养生 作者:佚名
...右），花生仁一把（约50克），姜3片，水8碗（3-4人份）做法：1、木瓜削皮剖开，去籽，切块；2、猪展肉洗净切大块；红枣洗净拍扁去核；花生洗净，稍浸泡15分钟；3
栏目:健康生活 作者:祝由网
...饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉...
栏目:夏季养生 作者:佚名
清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。三红汤的做法取山楂 3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起
栏目:健康生活 作者:佚名
...上火人群试试甘草茶配料：甘草10克，茶叶5克，食盐8克做法：按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶
栏目:健康生活 作者:佚名
...想露，只是因为额头上的痘痘太多，影响容貌。其实这种做法是错误，额头越是长痘就应该把额头露出来。下面我们就一起来看下额头长痘的原因以及祛痘小窍门：额头长痘原因
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...日常中常吃的蔬菜，油菜对人体有非常多的好处，油菜的做法简单，可以清炒也可以凉拌或者煮粥。油菜有很高的食疗价值和药用价值，油菜还具有明目的功效。现在的上班族每天面对着电脑，对视力的影响非常大，因此，要多...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
牛肾的做法有哪些牛肾、大蒜、花椒盐、酱油、姜、料酒、白皮大蒜、玉米淀粉、豆瓣酱、辣椒(红，尖，干），花生油等。青椒炒牛肾：1一个青椒和切成片的牛腰子。2牛腰子用水烫一下，这个还有血丝呢，因为一会还要炒，所...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...，不妨试试带鱼，具有补脑的作用，来看看雪菜熘带鱼的做法。雪菜熘带鱼雪菜熘带鱼所需材料主要食材带
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事