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最近一则资讯让很多人恐惧万分,其中提到:如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们,...
栏目:女性 作者:健康管理师
熬夜是最好的美容养颜方式,但是现代化的生活方式,熬夜是非常常见的事情,有的是为了加班,而有的则是为了放松,比如上网、泡吧等,但是熬夜的坏处是非常多的,尤其是对女人,皮肤容易受到摧残,毛孔变大,皮肤颜色...
栏目:女性 作者:健康管理师
护肤养颜的4种食物想要肌肤好,除了生活中要做好肌肤的护理之外,美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择,并且它对你的皮肤不会有任何伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。一、绿花菜绿花菜又叫西兰花。...
栏目:女性 作者:健康管理师
6招保养卵巢延缓衰老时下的生活节奏过快,女性要兼顾家庭和事业,生活压力大,越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状,谁都不想自己衰老,但是卵巢老化也会导致女性提前老化,所以女性朋友们更要注重卵巢保健,你知...
栏目:女性 作者:健康管理师
现代都市人的生活压力越来越大,这也给都市人带来了很多疾病,其中子宫糜烂就是一个例子,那有哪些不良的习惯容易导致子宫糜烂呢?事不宜迟,赶紧和小编一起来看一下吧。习惯一、反复人工流产这是导致宫颈腐烂的不良...
栏目:女性 作者:健康管理师
你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!罐头类——导致肥胖不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被...
栏目:女性 作者:健康管理师
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,严重的会直接影响正常工作和生活。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出,吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素,每天补充大豆或蛋白质...
栏目:女性 作者:健康管理师
内分泌失调是困扰女性的一重大因素,很多女性,尤其是白领女性,虽然知道自己有内分泌失调现象,但是没有时间和精力去好好照顾自己,以至于越来越严重,那么形成内分泌失调的原因有哪些呢?什么是内分泌失调内分泌系...
栏目:老人 作者:健康管理师
人有万物之灵的尊称,但人也时时刻刻都在受大自然的影响。宇宙荣国阴阳运动,形成司机变化,从而影响万物,也影响着人。所以养生的原则当然要顺应天时气候的变化,四季养生就是顺时养生的精髓。 我们了解了在一天当...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋冬养生:头宜温脚宜暖 实际上,与“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中”此相似的说法早有记载,例如《备急千金要方》中说:“人头边勿安火炉,日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人之常法也。”《脉法》中也说到...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师