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...动的动作要点就是每走一步或者是两步的时候用双手按着腹部，然后双手旋转，按照顺逆交替运行。也就是说双手按摩腹部顺时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...屈膝，先感受后腰全部贴在地板上，放松腰部。右脚屈向腹部，双手抱右脚膝盖，协助右脚大腿贴向腹部，延展一下大腿后侧肌肉，八秒后换左脚，交换做三次。2、协助固定大腿后侧，避免臀部翘起来。3、单脚做完后，换双脚...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...卧起坐究竟有什么好处呢？练仰卧起坐也有坏处吗？增加腹部肌肉的力量在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提
栏目:男性 作者:祝由网
...的部位却不一样。中年男性多余的脂肪一般积累在腰部和腹部，在腰部的脂肪可能导致心血管疾病，在腹部的脂肪危害性更大，因为它侵占腹腔有限的空间，甚至挤压各内脏器官，从而导致一系列疾病。所以，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、啤酒肚不仅影响形象，对于健康的威胁也是相当的大。腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质有所不同，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。2、当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低...
栏目:男性 作者:妙手生春
...间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏
栏目:健康生活 作者:佚名
...区分，大部分人们都是腹痛。因为肚脐眼处在的位置就在腹部，所以人们时常会误会腹部疼痛和肚脐眼疼痛。肚脐眼疼痛作为外科感染的一种症状，有很多的疾病都会引起该症状。所以及时的确诊是什么疾病是十分重要的，不能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可能会在怀孕5周时做阴道B超检查能够看到孕囊，但是做腹部B超检查可能看不到孕囊。因为阴道B超检查相对比较清晰，大约比腹部B超检查提前一周左右可以看到妊娠囊。现在怀孕
栏目:女性 作者:佚名
...产后子宫会慢慢回缩变小，子宫回缩恢复正常期间会出现腹部疼痛的，肚脐周围疼痛考虑是子宫收缩引起的，不用担心，如果没有腹泻就可以不做处理，疼痛明显可以热敷腹部有助于好转的。注意加强营养均衡，增加抵抗力，多...
栏目:女性 作者:佚名
...的进行消食导滞呢，下面就让我们大家一起看看吧。按摩腹部在中医理论中认为，经常对腹部进
栏目:健康综合 作者:祝由网