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...成分，其功效有提高免疫、调节内分泌、美容养颜、增强体质，日常使用藏红花茶泡水喝，还具有安神助眠、解郁抗压的作用，其食用方法为，将5~8根藏红花放入杯中，注入100℃开水，加盖闷泡3分钟即可饮用
栏目:功效 作者:品茶
...，做好冬季养生工作。1、手脚冰凉手脚冰凉是很多寒性体质的人通病，尤其是在寒冷的冬季，因此冬天可以多吃核
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一样的，所以不是每个人多很适合喝绿豆汤。特别是一些体质比较虚弱或者是肠胃不好的人喝绿豆汤还会有很不利的情况出现，那么哪
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的水果还是属于一种热量的水果，因为生活中每一个人的体质都是不一样的，所以在平时生活中食用某些食材的时候若是不注重其特质的话，可能会对人体健康造成一定的不利的影响的，那么接下来我们就一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蔬菜比较好?一定是一些具有降糖作用的蔬菜可以有提高体质的作用，来看看这些具有降血糖功效的蔬菜介
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些女性滋补的汤品是不错的选择哦，可以起到很好的调理体质的作用，还可以有补气血的效果，
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...比如说呼吸系统是比较常见的一种疾病，特别是对于一些体质比较差的人群，女性们，孩子们还有中老年人们，所以预防感冒驱寒养胃是很重要的一个事情哦，下面的这些养胃食谱一定要试试。当归羊肉汤原料：羊肉、葱、姜、...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:夏,秋 苦瓜乌梅粥用到的食材 苦瓜 : 半根 大米 : 100g 乌梅 : 20g 盐 : 适量 苦瓜乌梅粥的功效与作用 苦瓜清热解毒，乌梅抗菌驱虫，二者都有缓解腹泻痢疾的功效，正好适合热性体质腹泻的患者，还能补充体力
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 小米鳝鱼粥用到的食材 小米 : 100克鳝鱼肉 : 50克 胡萝卜 : 30克 生姜 : 5克 盐 : 4克 白糖 : 1克 小米鳝鱼粥的功效与作用 此粥富含营养，对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:脂肪肝 当归芦荟茶用到的食材 决明子 : 30g 当归 : 15g 芦荟 : 30g 茶叶 : 少许 当归芦荟茶的功效与作用 降脂减肥。可有效改善营养过剩状况，增强体质。 当归芦荟茶做法 先用水浸泡，然后将上述四味同加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导