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...习惯，做到营养平衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在春天里，如果遇到大风天气，尽量不要外出。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...饮食是一种控制高血压的饮食方式，减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的比例，配合全谷类、鱼类、家禽、坚果、豆类和低脂乳制品。绿色蔬菜：菠菜、西兰花、羽衣甘蓝等蔬菜可以补钾，也可以有助于排出钠盐，减轻你的血管压...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...学生模样的人，也有中年男女。慰问品很简单，就是一兜水果、一盒糕点或一束花。病房里飘满了花香果香。本
栏目:国学文化 作者:诗词美文美句
...，同时也要注意补充，足够的维生素c，多吃新鲜的蔬菜水果。1、平时要多喝水：在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。那吃圣女果可以美白...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我，今年到少数民族群众家拜年，品尝到的是不同口味的水果茶或者花茶，而不像以前家家都是砖茶了。随着人们生活水平的不断提高，新疆少数民族喝砖茶的消费习惯在悄悄发生着变化。目前的新疆茶叶市场上，本地产的不同...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...养生的作用。1、维生素C。茶中维生素C的含量令无数蔬菜水果甘拜下风，就连青椒、草莓也不例外。每天只要喝上25克茶，一天所需的维生素C就够了。2、茶多酚。众所周知，维生素E是
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天是吃柚子的大好时节柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。
栏目:茶常识 作者:品茶
...处： 枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...面我们来盘点下哦。 1、补水，黄瓜汁是很好的补水水果哦。所以如果皮肤缺水的话，不妨用黄瓜榨汁，用黄瓜水来敷面膜，或者当水哦。这样的话可以使皮肤水嫩嫩的哦。 2、排毒，既
栏目:饮食营养 作者:祝由网