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全面合理地安排饮食营养制造血红蛋白及红细胞的原料是多方面的，除铁、锏外，还有蛋白质、维生素等。因此，为了使运动性贫血迅速恢复正常，应合理、全面地安排饮食营养，即除了供给含铁、锏高的食物外，还应供给高蛋...
栏目:健康综合 作者:祝由网
良好的饮食习惯进食宜细嚼慢咽，这样有利于食物在口腔内与唾液充分混合，有助于消化。饮食要有规律，矿工上班前、后餐及加餐均应定时，间隔时间也应合理。有条件时可采用“少量多餐”制，不过饥、过饱，不过甜、过咸...
栏目:健康综合 作者:祝由网
强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬...
栏目:健康生活 作者:中医世家
寒邪伤人，除了冻疮之外，还有很多疾患，比如因受寒引起的头痛、肩周炎、强直性脊柱炎、肠道痉挛、女子痛经等。治疗的时候，除了考虑心主血脉，我们还要考虑到肾阳，因为心与肾阳是人体阳气的源头，两者衰弱，都会引...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
冠周炎是牙齿萌出过程中所引起的一种并发症，主要表现为牙冠周围软组织的炎症。临床上多见下颌第三磨牙(俗称智齿)。其次上颌第三磨牙亦可发生。本病多发生于18～30岁之间。冠周炎初期只是牙龈疼痛红肿，在咀嚼及吞咽时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季男性进补的原则,,要注意补肾对于男性朋友们来说，在冬季的时候是需要多加滋补的了，尤其是要注意的就是补肾了哦，这样才能让我们的身体更健康了，那么具体都应该吃哪些食物可以帮助我们补肾呢，这是很多人都想知...
栏目:男性 作者:小爱
管仲用人的原则是什么?齐王不听导致国力大减!今天小编就为大家详细解读一下~公元前645年，辅佐齐桓公成就霸业的管仲走到了人生终点，听说老臣子病危，齐桓公也顾不上老迈的身体，亲自到管仲家里探望。经过一番寒暄，齐...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...时候要先找到这一疾病的原因然后对症治疗。 一、治疗原则1.病因治疗:控制感染病源和去除阻塞病变。2.通畅引流、改善咽鼓管功
栏目:健康综合 作者:健康生活
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
女性经期便秘，不可以随便吃药。经期便秘，一般发生在月经前7一14天，来潮前2一3天加重，行经后症渐减轻或消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力等症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和乳房胀痛等问题。在这个敏感的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康