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...症状，应多吃桂圆，红枣，当归，淮山。1、桂圆红枣粥 做法：将桂圆去皮，去核取肉约30克，同大枣、粳米一并煮成粥。 功效：有补血健
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...为了控制血糖，往往过度限制自己的饮食，殊不知这样的做法并不科学。由于患者与普通人有不同的生理需求，缺乏某些营养素可能会加重糖尿病的发生、发展。这里以维生素矿物质等营养素为例。 维生素A缺乏可能导致1型糖尿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粉少许 调味料： 盐、淡色酱油、胡椒粉、水淀粉少许 做法： 1、虾子洗净去头去壳（留着不要扔）， 2、从背部中间划开，去除虾线， 3、加腌虾料拌匀腌
栏目:饮食营养 作者:佚名
...胡椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、鸡精、食用油、鸡汤 做法： 1、红薯粉适量，用水泡软；油菜洗净备用。 2、炒制辅料：炒锅加热，倒入少许食用油，冷油下入花生，小火翻炒。 3、待花生表皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
....桂圆归枣粥 材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖。 做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用；将糯
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...万字酱油（或美极酱油）、红椒丝少许。 三文鱼刺身的做法： 1、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧 2、三文鱼柳切成厚片，放入盘中。 3、再切一些薄片，摆在苏子叶
栏目:饮食营养 作者:祝由网
凉拌豆腐皮是 一道清爽适口的快手家常凉菜，做法非常简单。主要食材是豆腐皮，可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香，清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝 结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
麻辣脆鸭肠的制作方法： 原料： 鸭肠500克、姜、蒜、葱、油、盐、醋、辣椒、花椒 做法： (1) 将鸭肠放在一个容器中，用盐揉搓掉肠液，再用水漂洗干净。 麻辣鸭肠 (2) 然后用旺火、开水把鸭肠迅速烫透，捞出散
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
具体的做法用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右。最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。川贝炖梨止...
栏目:健康生活 作者:佚名
...张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟；再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：健胃整肠，散淤
栏目:健康生活 作者:健康管理师