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...着想，小编为大家找了世界各国权威部门最新公布的20个长寿方法，强心护脑长寿命，对各年龄层的人都超级
栏目:饮食营养 作者:百薇
揭秘武则天长寿之谜,武则天是怎么活到82岁的还不知道：武则天长寿的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~众所周知，武则天是我国历史上真正意义上的女皇。她虽然不是皇家出身，但最终还是登上了皇位。...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
世人都是乾隆风流成性,他为什么还能如此长寿还不知道：乾隆长寿的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~众所周知，皇帝是我国封建王朝时期最高的统治者，历来被众人所觊觎。为了这皇位，随时可以掀起兵...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...来长大了才知道人生远不止五十。所以，五十岁以后要想长寿，得从少做这三件事上来抓起。50岁以后要少做这三件事1、不要倒着走路。很多人以为倒着走路改变了平时一成不变的走路方式，能缓解大脑
栏目:健康生活 作者:佚名
...口普查时这一数字已经增长为73.05岁，都市中的老人更加长寿。并且，日本，意大利等发达国家的平均寿命都在80岁
栏目:老人 作者:夕阳红
长期静养与天天锻炼的人谁更长寿？51岁的凌大爷从十几年前就一直有健身的习惯。由于看到不少的健康科普都提到坚持运动锻炼能够延长寿命，想着越运动越年轻活力，凌大爷开始给自己的健身“上难度”，从过去每周锻炼3-4...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
睡前禁忌 睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。”这些都...
栏目:老人 作者:佚名
俗话说“生命在于运动”，适量的运动有益于健康，运动不足和运动过量都不利于健康。运动也包括大脑的运动，因为人的衰老首先从大脑开始，有健康的大脑才能有健康的身体。与此同时，生命也需要静养。静养的主要含义静...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...想，国医大师健康找了世界各国权威部门最新公布的20个长寿方法，强心护脑长寿命，对各年龄层的人都超级
栏目:健康生活 作者:夏枯草
老年人做到三延缓二增强可长寿人到了老年时期各种问题就会出现，人也会变得憔悴和力不从心了。活了一辈子，到了老年的时候都希望自己能够多活几年，享受一下快乐幸福的晚年，其实平时的生活习惯对于延长寿命来说也是...
栏目:老人 作者:夕阳红