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很多女性经常抱怨自己的面色不好，其实，这是我们的身体在向你发出预警信号，提醒要注意气色的保养。那么气色不好吃，该吃哪些食物呢？1.白萝卜白萝卜是一年四季的药膳，生食的作用比烹煮后好得多。它不仅有很好的利...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
参芪灵芝汤材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。做法：1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。2、生姜切片，黄芪，党参，灵芝洗干净后切片，放在纱布袋中。3、汤锅中加入适量的水...
栏目:健康生活 作者:佚名
人们只知道当归是一种非常的重要的中药药材了哦，其实当归不仅是一种中药药材，更是我们生活中非常的重要的保健食品的哦，我们在生活中可以多喝一些当归泡的茶的哦，当归泡的茶对于我们人体的好处也是非常的多的哦，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
(1)体质特点形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、小...
栏目:中医健康 作者:中医世家
芝麻胡桃奶黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。芝麻、胡桃仁炒香，捣细放入牛奶煮沸即可饮用。可滋补肝肾，益精补虚。适用于肝肾亏虚之近视眼。楮菟汁炒肉片楮实子、菟丝子各25克，鲜黄花菜50克，猪肉100克。楮实子、菟丝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.豆类食物豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物，能取...
栏目:女性 作者:佚名
在这么多年的从医历程中，我接触了各个年龄段的病人，从几个月大到十几岁的稚嫩孩童，二三十岁朝气蓬勃的青年，四五十岁处于事业和人生高峰期的中年人，直至六七十岁的老年人，虽然每个年龄段的人呈现出来的病证不尽...
栏目:儿童 作者:小爱
...个健康养生操，月嫂姐妹每天可以见缝插针地做做，打通气血，血管一辈子不堵，赶
栏目:饮食营养 作者:过山龙
1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师