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点击蓝字关注我们~月子餐炒菜菜谱及做法链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce ? ?这里整理了42天不重复的月子餐（顺产剖腹产第一二天不一样哈，其他时间相
栏目:饮食营养 作者:凌泉
产后月子里不要盲目滋补，多吃这三种食物，补充奶水又能快速恢复！坐月子多吃哪几道月子餐，有助于通乳下奶，排恶露，产后恢复快？ 产后女性是要排恶露的，因为不管是顺产还是剖腹产，排泄恶露是把子宫内的杂质和脏...
栏目:饮食营养 作者:槐米
坐月子能吃龙眼吗答案是可以的。不同的人拥有着不同的体质，所以对于食用食物也是相同的道理，有些人食用特定的食物没有问题可是往往有些人食用就会造成一定的后果，所以说不管在食用什么样的食物之前都需要了解适宜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
坐月子能吃龙眼吗答案是可以的。不同的人拥有着不同的体质，所以对于食用食物也是相同的道理，有些人食用特定的食物没有问题可是往往有些人食用就会造成一定的后果，所以说不管在食用什么样的食物之前都需要了解适宜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
坐月子一般是指产褥期。产褥期一般可以食用虾粥，但要注意选择新鲜的虾，煮熟后再食用，同时注意控制摄入量，避免过量食用。产褥期期间需要多加休息，保证营养均衡，能够促进身体的恢复。而虾粥主要由虾、小米等制作...
栏目:女性 作者:祝由网
坐月子能吃荠菜吗现在的人们无论是在物质上面还是精神上面都有了一定的生活要求，所以在平时的时候要注意各方面的饮食，为了保证我们的健康，饮食是很重要的一个方面。现在都讲究吃素食，荠菜大家都吃过吗，是一种野...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小产就是我们常说的流产，流产与生孩子一样都是要坐月子的。所以很多人都将流产称为小产。那么女人小产后坐月子都有哪些注意事项呢？1、小月子期间休息好是首要人工流产对身体损伤非常大特别是22岁及以下岁数的女孩，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
坐月子时，产妇吃公鸡好，还是母鸡好？若吃错了，可能会影响下奶坐月子吃公鸡还是母鸡好些通常产妇在坐月子期间，家人为了更好的帮助产妇下奶，都会做些比较营养的食物来给产妇补身体。像排骨汤，猪蹄黄豆汤，鸡汤等...
栏目:饮食营养 作者:白敛
，营养月子餐做法大全产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段：第一、月子的第一周，才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口，这个时候主要是针对排污、去恶、进补，利用食物来调理好肠胃，可以喝生化汤或者麻油，...
栏目:饮食营养 作者:七里香
女人在坐月子期间是可以用艾草泡脚的，女人在坐月子的时候身体都变得虚弱，如果这时候用艾草泡脚的话，可以活血祛瘀还有除湿的功效，艾草有降肝火的功效，但是如果一些体虚的女性或者气血不足的产妇最好不要直接用艾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春