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酸奶是一种非常美味的饮品，尤其是小孩子们对于酸奶更是非常的喜欢饮用的，当然，日常生活中适当的饮用酸奶，对于促进我们人体的健康也是很有好处的，但是大家要知道，饮用酸奶的时间安排也是很有讲究的，那么哪些时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香蕉这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢食用的，当然，香蕉的味道是非常不错的，并且我们大家经常食用一些香蕉，更是可以补充大量的营养物质的，但是我们大家要知道，有些食物不能和香蕉一起食用，那么哪...
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红薯干作为一种美味的休闲食物，相信我们许多的朋友们都是比较喜欢食用的，当然，我们大家日常生活中经常食用红薯干，对于帮助我们缓解一些病症的效果也是非常好的，那么红薯干可以缓解哪些病症?下面我们就来详细的...
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蒜苗怎么吃性温，味辛，入脾、胃、肺经。功效有醒脾气，消谷食，行滞气，暖脾胃，消癥积，解毒，杀虫的功效。治饮食积滞，脘腹冷痛，水肿胀满，泄泻，痢疾，疟疾，百日咳，痈疽肿毒，白秃癣疮，蛇虫咬伤。禁忌人群消...
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我们很多朋友在平时的时候都会喝豆浆，因为豆浆当中含有很多的营养物质，所以受到了我们很多朋友的喜爱。但是大家知道经常喝豆浆有什么好处吗，我想很多人都说不上来，所以下面就来为大家介绍一下常喝豆浆有什么作用...
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橄榄怎么保存比较有效果橄榄在西方是被窝称为是天堂之果”，是有非常大的寓意，橄榄虽然说嚼起来是比较的酸涩，但是对于我们的身体健康是非常的有帮助，不仅是含有丰富的营养物质，也是可以很好的改善一些身体不适，...
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吃凉薯要小心禁忌存在吃凉薯是对我们健康有好处的，这是大家在平时熟悉的一种薯类食物，我们经常吃凉薯对健康是有一定好处的，能通过吃凉薯的方法来补充营养，而且凉薯吃起来味道以及口感也不错，但是吃凉薯的时候也...
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经常吃茼蒿可以消食开胃吗茼蒿这种蔬菜的营养价值比较高，人们在生活中也都比较喜欢吃茼蒿，当然，可能有些人对于茼蒿不是非常的喜欢，一人一个口味，很正常，但是我们大家要知道，茼蒿不仅可以补充营养，还可以起到...
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教你方法挑选鲜百合鲜百合是我们在平时的生活中常见的食物，因为营养价值是非常高的，而且鲜百合在烹饪的时候也有非常多的吃法，可以帮助我们制作成各种的美味食物去吃，而且我们在吃鲜百合的时候还要小心，一定要学...
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生活中从来都是不缺美味的食物，我们只要是有一颗愿意学习的心就是可以做到，我们在夏季都是喜欢吃一些海产品，而蛏子是非常不错的一个选择，所以今天就是为大家介绍两款简单的美味蛏子的做法，相信大家是不会失望的...
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