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...。2.每天五份蔬菜和水果。3.合理饮水。4.膳食纤维素促进消化。5.不伤害营养素的贮藏和烹饪。6.调料应多变花样，可以使用新鲜草类食物和调味品。7.有选择性地
栏目:杂谈 作者:医案日记
... 玫瑰花 : 5克 玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰养颜，凉血助消化。 玫瑰花茶制法 将玫瑰花装入茶包袋中或者直接放入杯中，加入沸水冲泡，约5分钟后，即可饮用。其他 尤其是一股浓烈的花香，对治疗口臭有独特的效果。
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...病又被称为先天性巨结肠症，患儿病情发展将会使其丧失消化食物的能力。研究人员在上周五出版的《科学》
栏目:杂谈 作者:医案日记
结肠癌是一种最常见的消化道肿瘤，以40~50岁发病率最高。据世界流行病学调查统计发现：结肠癌在北美、西欧、澳洲等发达地区的发病率最高，达到50~60/10万，其发病率及病死率在恶性肿瘤中仅次于肺癌，居第二位；东欧等地...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...宝宝。产前饮食有讲究 妈咪要懂以下两点1临产期间吃易消化的食物 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
春节期间，亲朋好友欢聚一堂，常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后，应该怎样来调理一下肠胃呢？中医师建议：1、五谷为养节后的主食要以谷类粗粮为主，如小米、薏米、玉米、燕麦等。比如小米粥、...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
胃是我们身体上重要的器官之一，能够很好的帮助人体消化食物和吸收营养，但是我们现在很多人都是没有个正确的饮食习惯和生活习惯，这也是导致我们的肠胃容易出现问题，所以今天小编就是为大家介绍几种不错的养胃消食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...材。双孢蘑菇：降低血脂中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降
栏目:健康综合 作者:祝由网
...种类有很多，比如说适合中老年人补钙的啊，小孩子促进消化的等等的种类，在选择牛奶的时候一定要选择高钙低脂的，这样更有益健康。牛奶虽然有营养但是有些人是坚决不能喝的，不
栏目:健康综合 作者:祝由网
...几个方面：人体的肝脏和肾脏能够化解毒素；泌尿系统、消化系统、呼吸系统和皮肤能排出体内
栏目:健康综合 作者:祝由网