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...打开或由全遮盖改为半遮盖巩固疗效。巩固疗效期间，不放松精细作业。
栏目:健康生活 作者:佚名
...行车、球类运动、跳绳、舞蹈有氧运动和全身主要关节的放松运动、力量练习等，都是很好的锻炼方
栏目:运动健身 作者:佚名
...每个人都会对茶产生兴奋反应。相反，一些人可能会感到放松和安静，而
栏目:茶常识 作者:茶百科
...旅游。这种情况下旅游出现意外情况的风险比较小，还能放松心情，对胎儿发育有利。但尽量不要选
栏目:女性 作者:吃出健康
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。肝火旺喝菊花。很多人经常出...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...何消毒国庆快到了，最近不少人都有旅游计划，这是一个放松身心、增长见识的好机会。我们外出难免要就餐，那你知道餐馆的筷子应该如何消毒吗？小编提示餐馆里的筷子容易有细菌污染，所以，为了预防“病从口入”，我们...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...伸懒腰，拉伸一下身体肌肉，做做头部小运动，可以有效放松神经，再配合一些营养清淡的早餐，带来一天好精
栏目:上班人群 作者:佚名
...职的关键是得到上司的赏识。在出差这个特殊时段，完全放松地展现自己，张扬个性中的优点会为你锦上添花。两人出差时，闲谈中议论其他人是很自然的事。善于肯定别人要比喜欢挑刺更能赢得上司的好感。 女白领与上司...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...水袋或电热毯进行热敷可以帮助缓解腰部酸痛。热敷可以放松
栏目:女性 作者:佚名
...2遍，坚持1周即可见效。先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊
栏目:健康生活 作者:佚名