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土茯苓煲老龟大补。土茯苓是解毒除湿之良药，乌龟肉甘、温，老乌龟滋阴补血之力强，嫩乌龟滋阴之力弱，所以入汤的时候“宁老勿嫩”，加入清水三千克，先用武火煲沸了，再用文火煲5小时。遇上有痈疮肿毒者，可再加入...
栏目:中药常识 作者:小七
一、宝宝可以不可以吃燕麦燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙（人参的主要成分）。蛋白质的氨基酸组成比较全面...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、碱性食物的定义有哪些什么是碱性食物?碱性食物是指通过人体消化吸收后代谢生成 的物质为碱性物质的食物，一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性，并不是根据食物口味认为的。碱性食物中富含多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中国50万人研究结果:常喝绿茶可防糖尿病绿茶的好处还有很多茶，是全球最受欢迎的饮料之一。特别是在中国，喝茶是一种传统爱好。 近年来的研究显示，喝茶，尤其是绿茶，对身体有诸多益处，包括预防心血管疾病、卒中...
栏目:饮食营养 作者:学健康
春季适合吃这些果蔬,常吃的好处多春天马上就要到了，这是一个万物复苏的季节了，我们在这时候也是可以选择吃食物来保健身体的了，那么对于我们来说，在春季的时候都适合我们吃哪些食物来帮助大家保健身体呢，这是很...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...器吗?很多爱美的男性女性都选择了蒸脸器，它有很多的好处，但是如果你使用不当的话也会导致对肌肤的伤害，就是因为很多人不太了解蒸脸器的坏处和危害，所以就导致的一些烦恼出现，下面就来看看这些危害所在。容易烫
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...式呼吸这种呼吸方法对于我们人体的健康来说是非常的有好处的，当然，在生活中经常练习腹式呼吸，不仅可以促进我们人体的呼吸道的健康，更是可以帮助我们起到非常好的减肥作用，下面我们就来一起看看腹式呼吸减肥原理...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...越受人们所关注哦。热瑜伽也是瑜伽的一种，来看看它的好处
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
美国多所大学众多研究发现沉思有很多健康好处身处忙碌的现代生活中，各种感官刺激和情绪压力不断地扑面而来，疲惫的身心就像装满水的杯子，一点儿“超负荷”都可能让人崩溃。此时，我们亟须寻找一种简单有效的放松方...
栏目:健康生活 作者:中医世家
山茱萸肉大家都吃过吗，是一种中药材，也是一种食材，可以起到食药两用的功效。您知道山茱萸肉如何食用吗，有补气血补肾的作用，来看看关于山茱萸肉的食用方法吧，您可以更多的去了解一些小常识。山茱萸肉含有丰富的...
栏目:中药常识 作者:药哥明白