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...?百香果泡水有什么功效净化肠道百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
坚果虽好每天不要超过15g松子、大杏仁：补充膳食纤维，可帮助控制血糖血脂，还有助清肠通便，能预防多种癌症。坚果里膳食纤维含量最高的是大杏仁（扁桃仁），其次是松子。但这两种坚果是高脂肪食物，容易腹泻的人需要...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吃到甘蔗。甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果。据专家介绍，甘蔗的功效与作用有很多，而且甘蔗具有一定的营养价值，所以多吃甘蔗是有好处的。此外，
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...脏造成一定的伤害。玉米是一种常见的主食，富含淀粉、纤维、维生素和矿物质等营养成分。玉米被广泛应用于各种料理中，如玉米面制品、烤玉米、玉米粥等。玉米中含有丰富的维生素B族和纤维等营
栏目:中医健康 作者:中医推广者
哺乳期能吃薏米吗薏米，作为五谷当中纤维质含量最多的谷物，热量比较低且是低脂的，而蛋白质、维生素的含量是很高的，其含有丰富的水溶性纤维可以吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的好处 1.火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘，还有丰富的纤维，能够预防便秘。 2.火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生。早期肝硬化能活多久与治疗时机和治疗方法密切相关。既然我们没能阻止肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。燕麦燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能让你有饱
栏目:运动健身 作者:佚名
...子桥本氏甲状腺炎可以吃柿子。桥本氏病饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...癌，其实不然，乳腺肿块可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等病症所引起的，这几种病症的肿块分别又有什么不同呢？下面我们来区分一下乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳
栏目:女性 作者:健康管理师