大道家园传统文化

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12421. 5招助OL恢复元气 [2%]

...得身心疲惫。如何摆脱疲劳,迅速调整好心态,步入正常工作轨道呢?这些征兆要小心 过度疲劳可能大“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高

栏目:健康生活 作者:健康管理师

12422. 中医方法拯救夜猫子 [2%]

...来拯救自己。  如何拯救“夜猫子”倒立对付头昏脑涨工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也

栏目:健康生活 作者:健康管理师

12423. 失眠症成为新型疾病 [2%]

...一夜辗转反侧坐立不安的感觉确实不好受。但是现在随着工作压力增大,家庭负担的沉重,很多人都面临失眠的困扰,失眠质量不好,容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些食物影响了你的睡眠。看看失眠的...

栏目:健康生活 作者:祝由网

12424. 养生常练保健功 [2%]

...,只有身体健康才有机会和时间去创造一切,但是现代人工作忙碌,饮食、作息不规律因此身体都处于亚健康的状态,所以就需要通过锻炼来强健身体,保健功是通过自体运动,达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

12425. 男性补肾壮阳的菜谱 [2%]

...力,而性能力往往都是男人比较在意的地方。因为生活和工作的压力,成年男性或多或少都有点肾虚,而补肾壮阳最方便的途径就是饮食了,今天我们就

栏目:男性 作者:小爱

12426. 女性失眠多梦吃什么好 [2%]

...种对身体健康比较有危害的症状,失眠多梦主要就是因为工作压力太大,或者是身体有一些不舒服的问题导致的,应该注意做好饮食方面的调节

栏目:女性 作者:关爱女性健康

12427. 白领养生:早餐不能少 [2%]

...代名词。可是你又是否知道,这些白领的生活枯燥紧张、工作压力大、熬夜加班、生活经常没规律。而且有些白领们早饭都是匆匆了事,没有吃

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事

12428. 中年人失眠要重视 [2%]

...,承担的责任和压力也是比较大的。特别是在长期繁重的工作压力下,如果得不到释放和解压的话,很容易出现睡眠质量下降,甚至是失眠的症状,失眠对人体有很大的影响,所以应该尽早的去缓解失眠带来的痛苦。需要如何

栏目:老人 作者:夕阳红

12429. 中老年人的营养标准 [2%]

...营养标准中老年人的营养标准,因生活环境、生活习惯、工作性质及个体差异的不同而不同。每一个中老年人对营养成分的需要也不一样。目前,尚无关于老年人营养标准的完整资料,社会上也没有多少人按照标准去考虑进食成...

栏目:老人 作者:夕阳红

12430. 老来与孙儿同乐有益身心 [2%]

...退休时,其孙儿一辈正是处于需要照管的时期,而子女们工作繁忙,也很需要老人帮着带一下孩子,老人如果能够将身心投入到照看孙儿的

栏目:老人 作者:夕阳红