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...稍出汗。2、在热身后进行拉伸准备,拉伸能让关节活动角度变大、增加肌肉还有肌腱的弹性和灵活度,防止运动时受伤。可以进行压腿、转体、抻肩等活动。3、准备合适鞋子,按照不同
栏目:运动健身 作者:佚名
...于初学者而言,能写成这样都不错了。但是,就书法表现角度而言
栏目:历史探究 作者:历史典故
...为茄科植物龙葵的成熟果实,其营养价值很高,从中医的角度来讲,其药性苦,性寒,具有清热解毒,消肿散结,生津止渴,利尿的功效,可用于咽喉肿痛、口舌生疮、瘰疬、瘿病、肺燥咳嗽、水肿、小便不利等症。龙葵含有丰
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱
栏目:健康综合 作者:祝由网
...非就是缺乏运动、饮食不科学。那么今天小编就从饮食的角度出发,给白领们传授几个饮食减肥妙招,教会大家如何科学饮食,健康瘦身。办公室OL俏丽吃喝不发胖的秘诀1、营养冲剂在于晨不良习惯:
栏目:减肥美容 作者:佚名
...面我们就来具体介绍下:超过45生育力大幅下降从妇产科角度
栏目:女性 作者:健康管理师
1、气虚从中医学角度来讲,容易疲劳、乏力多为气虚的表现。气虚的人可在医生指导下服用党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药,平时多吃些山药粥、白术糕,也可用红景天泡茶。喜欢喝汤的人可在煲汤时加入适...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的伤害,还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分,但确实有病人从中获得了好处。海藻:海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...里睡觉出汗就是肾虚症状吗?对于肾虚症状,还是从中医角度来解释。以中医观点来看,夜间盗汗有
栏目:健康生活 作者:佚名
...的容颜,健康,所以我们有必要及时的排除毒素,在中医角度来说就是浊物、浊气和浊水。中医有什么排毒的好方法呢?合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、
栏目:健康生活 作者:健康管理师