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...少年夏天营养食谱之一、菜瓜：菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。菜瓜性寒、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...精是一种比较常见的中药材，黄精入口之后甜乎乎的，是夏季养生的“宝药”。炎热夏日，这时候喝点黄精水，可以迅速提高人体的免疫力，精力充沛。下面就给大家介绍一下黄精的功效，一起来看看吧！什么是黄精？百合科黄...
栏目:健康生活 作者:佚名
...立刻休息。这一点，没有锻炼习惯的人更应注意。（二）夏季跑步的时间要注意，并不是什么时候跑步都是好的，但是也要根据自己的实际情况来定。锻炼时间尽量安排在上午11点以前和下午4点以后，最
栏目:运动健身 作者:祝由网
...人的2.2-12.2倍。一位来自上海的网友在微博上就报怨道，夏季最讨厌的
栏目:健康生活 作者:享受健康
...澡是日常生活中最普通的一件事情，尤其是在如今炎热的夏季，人们身体出汗较多，因此洗澡更是成为人们最愿意做的一件事情，通过洗澡可以清洁身体，而且还可以消除疲劳，有助于睡眠，不仅如此通过温水浸泡，对于某些疾...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...方(Water Cube)，位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，
栏目:历史探究 作者:华里士
...，养胃生津，提神醒脑等功效。下面为大家介绍几款适合夏季饮用的乌龙茶。一起来看
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，冬季不耐严寒，不耐干旱，不能浇太多水，根会腐烂，夏季忌阳光直射。以疏松肥沃排水良好的富含腐殖质的砂质壤土栽培为好。室温保持在12-18℃之间为宜，超过20℃时要通风散热，生长适温为15～25℃，
栏目:中药常识 作者:小七
...采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。荷叶叶多折成半圆形或扇形，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。加上很多孩子夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季，脾胃功能就会减弱。因此，冬季为宝宝准备饮食，要选取暖胃食材。那么哪些食物具有暖胃食品呢?大枣、山药、大米
栏目:健康生活 作者:中医世家