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...，鸡蛋也是人们心目中富含营养的食物。那么鸡蛋有哪些做法，怎么做又更营养呢?煮鸡蛋：鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩
栏目:饮食营养 作者:佚名
...下面让小编教你怎么用淘米水洗脸！怎么用淘米水洗脸：做法： 把白米放入容器中，倒入自来水
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...豆100克，红豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可，红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1。红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。功效...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、祛斑花果茶材料：白菊花，白果，牛奶，雪梨，蜂蜜。做法：把白果去壳去掉衣，雪梨去皮切块备用。把
栏目:女性 作者:祝由网
下面向您介绍“养肝功”的具体做法：（1）面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含收腹，直腰挺背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。...
栏目:季节养生 作者:佚名
1、五花祛湿茶做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、冬花枇杷茶：材料：枇杷叶15g，冬花12g，蜂蜜适量。做法：将上述材料加清水煎熬成茶即可。功效：可清燥润肺、止咳化痰。2、桑百皮、百合、和排骨：原料：桑百皮是50克，百合是75克，排骨是500克。制作方法：将上述的选...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多一点就会上火。那么我们建议大家选用白鲫鱼来煲汤。做法也很简单，首先将处理好的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；剑花用清水浸润，洗净；以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦
栏目:健康生活 作者:祝由网