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...凉爽口。民间有“吃莲雾清肺火之说”。 莲雾作为热带水果，近几年才进入中国人的餐桌上，所以很多人不知道莲雾的吃法是什么。莲雾的味道比较清淡，一般都
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...则：1、少量多次，减少水分蒸发量；2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。蛋白质人工流产后半
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...热感冒起到治疗效果的食疗食物有多种，比如生姜、新鲜水果、牛奶等都可以起到祛热降火的作用，另外患者还可以通过每天按摩太阳穴，百会穴等方式来起到治疗的效果。1、平常可以在家拿几片生姜切碎，用滚开的开水冲泡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助
栏目:健康生活 作者:祝由网
...贫血，多吃核桃杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果
栏目:女性 作者:佚名
...孕期不仅需要补充蛋白质，也需要均衡的营养搭配。蔬菜水果也是需要吃的，平常也
栏目:女性 作者:吃出健康
...查确定。孕期需要注意休息加强营养均衡，多吃肉类蔬菜水果补充营养，放松心情保持良好心态，不放心还可以做个彩超
栏目:女性 作者:祝由网
...心，在哺乳期的时候要加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有维生素，或者是蛋白质以及其他微量元素比较高的食物，比如芹菜，油菜，蛋类，牛奶，瘦肉等，注意营养均衡，不要挑食。而且要注
栏目:女性 作者:吃出健康
...休息，避免劳累，流产期间注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋
栏目:女性 作者:吃出健康
...补充营养，并不会有影响。榴莲通常属于一种比较常见的水果，当中含有的营养成分是比较多的，包括丰富的蛋白质或者是维生素，还包括钙元素等营养成分，能够补充营养，而且榴莲也不具有刺激性，因此不会对身体恢复有影...
栏目:女性 作者:祝由网