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瑞士一项新研究发现，住较高的楼层可能是个长寿秘诀。瑞士伯尔尼大学（university of bern）的专家发现，住在一楼的居民患肺病死亡的可能性，比住在8楼或以上的居民高40%，因肺癌死亡的风险也高出22%。而在心脏病方面，低层...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、...
栏目:上班人群 作者:祝由网
起床时间：按自己的习惯，不可强求。醒后，可以做床上的保健操，也可以马上起床，到空气新鲜的地方去锻炼或慢走。午睡以2～3小时为宜，看电视一般不超过1小时，看书报也是一样，看1小时后，应该慢步走10～15分钟。我每...
栏目:中医健康 作者:中医世家
很少有人能够经历一整个世纪。年龄达到三位数非常困难，而如何做到这点，其中又有不少相互矛盾的观点。大多数活到100岁的老人都同意其中一条秘诀：保持忙碌。就像美国著名演员鲍勃·霍普说的，“你永远不会感到疲惫，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
心血管疾病是身心疾病，心理健康是心血管疾病风险的重要影响因素，比如，已有大量医学研究证实，焦虑抑郁会明显增加心血管疾病发生和死亡的风险。健康的心理、积极的心态是可以降低心血管疾病发生和死亡风险的，如开...
栏目:健康综合 作者:健康生活
揉捏肚子可以上下,分阴阳分,走老又新,丰富五脏、驱魔的邪恶,整个内生病。现代医学认为,揉捏可以增加腹部肌肉的血液流动和肠道平滑肌,增加胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统功能,使分泌功能胃肠道等器官活跃,从而加强食物...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...家带来了相关内容，和大家一起分享。乾隆皇帝是清朝最长寿的皇帝，活到89岁，去世前没有受到过多折磨，在睡梦中安然离去。乾隆的儿子有十七个，但是有七个都早早夭折，八皇子是永璇，活到了87岁，是清朝最长寿的皇子
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
快乐者一定能长寿：“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种“对什么事都无所谓”的心态，结果他们进行分析思考的...
栏目:老人 作者:祝由网
永璇,乾隆最长寿的儿子，却举止轻浮沉迷酒色大家好，这里是小编，今天给大家说说永璇的故事，欢迎关注哦。清朝时我们国家最后一个封建王朝，清朝前期，清朝发展的十分顺利。经过乾隆、康熙和雍正几代皇帝的奋斗，清...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...我们今天需要讲述的是，老人的6个心理因素有利于健康长寿。1、经常参加社交活
栏目:老人 作者:夕阳红