大约有1,803项符合查询结果，库内数据总量为1,733,426项。（搜索耗时：0.0310秒） [XML]
...分钟。有时窝在沙发上，感觉身体很放松，殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压力更大，容易造成下
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。伴腰腿疼--腰椎管
栏目:中医健康 作者:中医世家
倒步走，可以拯救腰椎疼痛，所有，在公园里，广场上，看到很多的健身在倒步走的人，可最近专家提醒，发出声明，倒步走并非适合所有的人，它可以让肌肉得到锻炼，但若是时间太长，反而会效果不好，所有在此建议，练习...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...大、激素变化、产褥感染、产后抑郁症、上呼吸道感染、腰椎间盘突出症等因素有关，需要针对治疗。1、生产时消耗体力过大：整个妊娠过程需要耗费大量体力，生完孩
栏目:女性 作者:佚名
...招、点揉：双手交叉腰部，拇指分别点揉腰部第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴，再用四指分别点按天枢穴，2分钟。第三招、捏腹肌法：拇指在后，食指
栏目:健康生活 作者:祝由网
...命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）上，再以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...键词:和胃健脾，和肠胃，化积滞。 【志室】位于第2腰椎棘突下旁开3寸（4横指宽） 处，左右各有一穴。【中脘】位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方 4寸（6横指宽）处。仰卧，胸骨下端
栏目:艾灸 作者:医点通
...之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。按压法经常按压第4腰椎；揉按脚踝后
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...店传出的信息称，足疗可治胃病、肾病、胆囊炎、乙肝、腰椎间盘突出，这些医疗效果让许多人怦然心动。然而，足疗真的那么神奇，甚至能包治百病吗?哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣
栏目:中医健康 作者:中医世家
...40秒。效应：促进背阔肌、腰侧肌和竖脊肌伸展力，提高腰椎灵活性。什么是有氧运动提示：腰背部绕旋时，头
栏目:运动健身 作者:祝由网