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...神过于集中的疲劳,但也能对大脑起到一定的锻炼效果,使人能集中精力。如果是倒跑则要注意头一定要保持向后看到你行进的路线,再跑道上时建议建议从直线的50
栏目:运动健身 作者:佚名
...压,并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。足厥阴肝经从足出发,沿下肢内侧,绕过生殖器,循两肋,上达头顶。因此,足厥
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上锻炼效果最好。确实,早上起得早些,做一些运动,会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言,早上并不是最合适的时间,一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员,大多数人这段锻炼的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...觉非常舒服,身体处于松弛状态,人体的这种调整,就会使人感到疲乏。秋季解困乏可喝杯参茶。参类中药具有益气养生之功效。五参茶功效:益气活血,养心泻热用途 主治二尖瓣脱
栏目:健康生活 作者:祝由网
...,来势凶猛,甚至可因出血过多而引起休克。出血多的常使人惊惶失措。少量的鼻出血有时也可引起人们焦虑不安、忧心忡忡,
栏目:健康生活 作者:祝由网
...笼。自1998年7月各国媒体接连报导印尼5月动乱期间产生的使人发指的集体强奸华人妇女事件后,国际社会的注意便1刻也没有离开过这个千岛之国。在国内外舆论要求查明真相的强烈呼吁下,印尼政
栏目:历史探究 作者:历史典故
...们初生入世的时候,最初并不提防到这世界是如此狭隘而使人窒息的。我们虽然由儿童变成大人,然而我们这心灵是始终一贯的心灵,即依然是儿时的心灵
栏目:历史探究 作者:人生百味
中医学里有一个名为“三焦”的脏腑,最使人费解,因为在现代医学里,找不出这个器官,中医学里又说得有声有色。究竟应该如何解释呢?我们知道,三焦问题,从《内经》、《难经》开始,说的就不一致。历代医家也都在探...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。核桃能营养肌肤,使人白嫩助美颜核桃的特殊成分使得核桃具有美容养颜的作用。如果长期食用用核桃仁磨粉煮成的“核桃
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...,还会让人充满自信。然而,生活和工作的压力,往往会使人“头发一把一把地掉”。脱发怎么办?其实通过改善生活习惯,完全可以护好头发。最近,日本健康网站介绍了7个有助防脱发的生活习惯。按摩放松头皮。头皮是头...
栏目:健康综合 作者:祝由网