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白领要经常熬夜,三种食物提高体质大家一定都知道，想要一个好的身体状态，必选要有足够的睡眠，睡眠不仅可以让我们身体得到放松，而且还可以有提高体质的作用。如果经常熬夜的话，你的身体素质会下降哦。如何提高体...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
体质虚弱人群适合常喝甲鱼汤甲鱼汤是用我国传统的名贵水产品甲鱼制作的汤，甲鱼美味滋补，深受人们喜爱。甲鱼的肉味鲜美，是高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食物，所以，用甲鱼炖汤对人们来说可以改善虚弱的体质...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辣炒年糕、辣鸡、辣炒玛面…...这些都是火性体质喜爱的食物，即使是胃部多热的体质，却出奇喜欢这类辛辣且具有刺激性的饮食，若是给他们吃了清淡的食物，他们反而会问这是什么东西?然后必须加上一大匙的辣椒酱才会觉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
疤痕体质在生活中是不多见的，它十分影响患者的外观。疤痕体质人群应该自己多注意身体，尽量避免受到伤害，平时少到危险的地方去，应多注意卫生，避免细菌感染，使自己受到不必要的伤害。饮食方面的伤害也是重要的一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚体质有哪些表现气虚体质的表现为面色淡白，少气乏力，倦怠嗜卧，头晕目眩，精神不振，四肢困重，语声低怯，呼吸微弱，活动后诸症加剧，舌淡白，脉虚弱无力。若偏心气虚：兼心悸，心胸不适或闷痛。多见于年老体弱...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对许多家长而言，要判断自己的孩子是否为过敏体质并不容易，但据上海瑞金医院提供的资料，可从以下几个方面判断：1.假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；2.经常揉眼睛、抠鼻子、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
酸性体质的朋友在生活中可以适当的吃一些碱性的食物或。多喝水、合理饮食和早睡，这样就可以调节身体的酸碱平衡。人体的一般是呈现弱酸性的，但是对于酸性体质可以会导致患者变成植物热。1.多吃碱性食物日常生活中要...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...赋”。包括遗传和胎儿在母体里的发育营养状况。父母的体质特征通过遗传，使后代具有类似父母的个体特点，是先天因素的一个方面，而胎儿的发育营养状况、对体质特点的形成也起着重要的作用。2、性别因素：人类由于先...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阳虚体质有哪些症状？寒畏冷较明显！很多人不是很了解，中医上有阴虚和阳虚两种说法，很多人容易搞混。阳虚体质的人最典型的症状有哪些呢，其实阳虚的主要表现就是怕冷，这种现象在冬天最为明显，如果冬天感觉手足总...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阳虚体质喝什么茶最好对阳虚体质的人来说，喝一些具有温补作用的茶水可以帮助调养身体，增强阳气。比如可以选择龙眼肉、桂圆、红枣、黄芪等中药材来泡茶。其中，以龙眼肉、桂圆泡茶最为适宜，因为它们具有补脾益气、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农