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...，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神、饮食、运动等方面进行合理调养，才能达到理想的治疗效果。“三分治病七分养。”得病了，治是一方面，关键还要靠养，尤其是慢性病更是如此。七分养应该在三分治的基础上...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
气功现在已经越来越成为了人们重视的一项运动了，气功的锻炼是比较方便的，而去对我们人体健康来说也是有好处的，再加上气功不需要进行太多身体上的锻炼，因此越来越受到人们的喜爱，那么具体气功怎么样才能算是入门...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
滑冰是健身运动里面的一种，现在很多的年轻人以及小孩子都非常喜欢到溜冰场去滑冰，需要注意的事项还是非常多的，想要滑冰的人一定要注意掌握正确的技巧，还需要注意做好自我保护措施，下面就给大家介绍一下滑冰的技...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...。功能主治 : 温下焦，行水。主产前内积冷气，产时尿胞运动，产后腹胀如鼓，小便不通，闷乱欲死。各家论述 : 冷气积于膀胱，产后血虚受冷，凝滞不行
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。防运动拉伤 因为人的
栏目:杂谈 作者:医案日记
1．舌体强硬指舌体板硬强直，运动不灵。以致语言蹇涩，也称为“舌强”。夕卜感热病，热入心包：高热伤津．使筋脉失养：内伤杂病，肝风夹痰所致。舌质深红者为热已入心包阻络：舌胖而有厚腻苔为痰浊：舌淡红或青紫为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...发于单侧或双侧。多见于35-45岁。主要表现腹胀、腹痛（运动时加剧，平卧后减轻）、腹部肿块、高血压、血尿、贫血，少数有红细胞增多症，50%患有伴有肝囊肿，胰、肺
栏目:杂谈 作者:医案日记
健美，可以抽出大块时间做成套的全身运动，也可利用“针头线脑”的时间，做些局部健美的“小文章”。对希望健美的大多数人，后者也许更切实可行。于是，健美专家创造了一些看似“小打小闹”的健美法，却能起到“牵一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...视力和腿患有疾病外，身子依然硬朗，这是与他一生喜爱运动密不可分的。喜欢垂钓张学良喜欢垂钓一直鲜为人知。少帅幼年时就爱上了垂钩，经常邀一些小伙伴去河边湖畔扬竿。193
栏目:杂谈 作者:医案日记
劳累了一天的都市女性回到家后，不妨做做脸部运动，不但可以使自己的颜面得到放松，还能起到保健美颜作用。做这种美颜操，最好是卸装以后，并抹点雪花膏，效果会更好。1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止...
栏目:杂谈 作者:医案日记