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本文关键词:失眠 桂圆红枣炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 2只 桂圆肉 : 40g 红枣 : 10粒 姜 : 2片 陈皮 : 1片 桂圆红枣炖鹌鹑的功效与作用 鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐，有“动物人参”之称，具有健脾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...含有的铜元素能够维持人体神经系统正常功能，鲈鱼富含蛋白质、维生素A
栏目:健康综合 作者:祝由网
...认为，低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物质，比如钙、磷、各种维生素等等。孩子喝了可以补充蛋白质和维生素D，能促进钙的吸收。随孩子年龄不断地长大，孩子所需要
栏目:饮食营养 作者:七里香
...。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发
栏目:健康生活 作者:中医世家
...养价值很高的食材，含有人体所需的多种营养成分，包括蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、维生素等。山药炒木耳尤
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。2、葵花籽葵花籽富含
栏目:女性 作者:妙手生春
...类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每
栏目:健康生活 作者:中医世家