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补充热量早餐孜然馒头片的做法早起天气很冷，小朋友上学需要热量，做些孜然馒头片，有煎锅煎一下，不要太多的油，这样口感不油腻，还会吃出酥脆感，小朋友非常爱这个口味哦。【补充热量早餐孜然馒头片】主料：馒头2...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
补充热量早餐孜然馒头片的做法早起天气很冷，小朋友上学需要热量，做些孜然馒头片，有煎锅煎一下，不要太多的油，这样口感不油腻，还会吃出酥脆感，小朋友非常爱这个口味哦。【补充热量早餐孜然馒头片】主料：馒头2...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
乒乓球（强度：中）消耗热量：240大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：8分钟，做该运动8分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。打乒乓球减肥吗1、注意强度打乒...
栏目:运动健身 作者:祝由网
生菜大家都吃过吧，顾名思义，就是可以直接生吃的蔬菜。一般我们在吃火锅或者吃烤肉的时候，都会点一些生菜，因为光吃肉类的话，会感觉到腻味，吃点生菜的话，可以很好的起到解腻的效果。另外，大家在吃汉堡的时候，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蜂蜜这种食物大家应该都不陌生了吧，很多人都会买上一罐蜂蜜，回来喝茶的时候，往里面加一勺进去，淡然无味的白开水瞬间就变成了一杯营养很高的蜂蜜水了。或者我们在泡柠檬茶的时候也可以加一些蜂蜜，可以减淡柠檬的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
羽衣甘蓝的热量说起羽衣甘蓝大家可能非常熟悉，尤其是在大城市中一些重大节日中，它作为一种比较常见的花卉观赏植物。羽衣甘蓝具有的食用价值也非常丰富，它其中富含的营养价值高，而且吃起来口感脆爽，尤其是在夏季...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
益母草的热量益母草是很多人都非常喜爱的一种植物，这种植物不仅具有一定的观赏性，而且具有很好的药用价值，能够将其入药，治疗多种疾病，非常受欢迎，那么益母草的热量是多少呢?有很多人不了解，下面本文将为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
提起面包糠这种食物，想必大家都非常的熟悉，尤其是对于一些特别喜欢吃油炸食品的人来说，而且面包糠作为一种特别好的食品添加剂，主要就是应用在油炸食品的表面上，并且添加它的食材都变得更加的香脆和酥软，还可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
面皮相信大家都知道，每逢到了夏天的时候，很多人都喜欢吃上一碗面皮，酸酸辣辣的，味道很不错。但是大家知道吗，面皮其实是陕西汉中地区的一种特色小吃，一般是用小麦粉制作而成的，当然也有一些是用米粉制作而成的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海白菜的热量海白菜可以说是绝大部分朋友都比较喜欢吃的，它是一种生长在海洋里面的植物，但有着很高的营养价值，口感也很不错，关于海白菜的热量有很多人都很疑问，下面本文将为大家详细的讲述。海白菜的热量1、海...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动