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材料 长茄子，里脊肉，蛋清，盐，老干妈豆豉，油辣椒，黄酱，白糖，花椒，酱油，淀粉 做法 1.长茄子洗净擦干，备用。里脊肉洗净，切小丁，加入少量蛋清和酱油腌制，备用。 2.平底锅中倒入少量油，待油稍热，转动锅使油...
栏目:饮食营养 作者:佚名
材料 主料：瘦猪肉200克，鲜香菇200克， 调料：猪油75克，盐3克，料酒10克，大葱15克，玉米淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡椒粉1克 做法 肉和香菇分别切片； 2.肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉； 3.用料酒、味精、葱、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、姜枣红糖饮 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末、大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 2、韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克、红糖100克...
栏目:饮食营养 作者:佚名
主料： 干红辣椒适量 带骨鸡腿适量 辅料： 花椒适量 生姜适量 大蒜适量 段适量 调料： 白糖适量 熟白芝麻适量 重庆辣子鸡的做法： 1. 辣椒剪成2厘米左右的小段，生姜切丝，葱切小段； 2. 鸡腿肉用快刀斩成小块，加适量盐、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
当疲劳症状超过1个月，就属于持续疲劳，如果放任不管，半年后就可能出现明显的抑郁、体重改变、肌肉关节酸痛等表现。无论你怎样休息，身体也无法恢复了，这时你已患了“慢性疲劳综合征”。神经衰弱：主要表现为易疲...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
帮助女性急躁易怒改善的小妙招现代社会中，不光是男性有着非常大的压力，对女性来说，和男性同样，不但要处理繁杂的工作，下了班还要马不停蹄的跑回家，给家人做饭，做家务、照顾孩子、负责孩子的教育问题，来自四面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季吃羊肉巧去膻味的三种妙招秋冬的季节，很多人都喜欢吃羊肉火锅，或者是羊肉饺子。不管怎么做，都是对身体有滋补作用的食物。常吃羊肉可以增强免疫力和抵抗力，对身体健康有好处。但是大家都知道羊肉有一种腥味，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、顺产后解小便妙招顺产之后，之所以会出现小便不容易减下来的情况。是因为分娩后子宫对膀胱的压迫减轻，膀胱肌肉张力的下降和收缩功能的减，让尿液难以排放出来。另外有的女性还做了侧切的手术，小便的时候会刺激...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
保养皮肤的妙招,日常一般如何保养皮肤一、皮肤每天的保养步骤皮肤每天保养步骤：1.清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。2.爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，就要在日常生活中多注意喔!下面小编分享最佳减肚子妙招，帮助你甩掉腹部脂肪，轻松hold住腰线，窈窕从此不间断!▌吃得少
栏目:健康生活 作者:佚名