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...白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖。做法：先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净得糯米放入锅内，加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水，用旺火煮至六成熟，再加入红糖，
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以每天早晚都进行一次，连续...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果可以加蜂蜜，如百香果蜂蜜茶。原料：百香果、蜂蜜。做法：1、将百香果用刀对切开。2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。百香果又称西番莲，是西...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以每天早晚都进行一次，连续...
栏目:健康生活 作者:佚名
...馅饼材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。做法：将茴香洗干净、切碎状之后
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...料：枇杷肉500克、鲜梨2~4枚、去核红枣250克、蜂蜜100克。做法：将枇杷加水适量煮1小时，再放入梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。功效：具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以每天早晚都进行一次，连续...
栏目:健康生活 作者:佚名
第一：大枣莲子百合粥材料：大枣、百合干、莲子、大米做法：将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清水，大火烧开；将上述所有准备好的食材全部放入锅中...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...莲子桂花冰糖汤材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。做法：1、莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；2、银耳用温水泡软，除
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...燕麦面膜材料：鲜牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麦片10克。做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以每天早晚都进行一次，连续...
栏目:健康生活 作者:佚名