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米饭可以说是我们生活中食用量最多的主食，通常情况下，大家都是将大米放入到电饭锅中蒸熟，这样的食用方法当然来说是很单调的，下面小编就为大家介绍一下在蒸米饭时可以加入的食物，可以勾起我们的饮食欲望，还可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
其实很多人都将龟苓膏作为零食来食用，也可以说龟苓膏是一种饮料，龟苓膏是一种凉性的食物，所以适合夏季的时候食用，夏季的时候吃龟苓膏有降温解暑的作用，当然还有减肥的效果，很多女性都比较喜欢，那龟苓膏来例假...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生地250克，洗净取汁，薏米100克，熬粥倒入鲜生地汁搅匀食用。可以滋补肝肾。(2)竹叶粥鲜竹叶60片、生石膏100克，洗净煮20分钟，滤渣取汁，同生薏米熬粥食用。可以清热除烦，养胃生津。(3)杜仲腰花猪腰250克，剖开去臊
栏目:健康生活 作者:祝由网
蔓越莓干的营养价值蔓越莓的热量蔓越莓食用口感极为的清甜，可以起到一定的开胃解渴的效果，很是受欢迎，但是在平时生活中很多人在食用蔓越莓的时候也会比较担心在食用之后会不会导致自身的热量增高，蔓越莓自身的热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了，开水滚两下，更出味了。外皮破损也没关系还是可以食用的泡水喝不用去皮，洗净即可，外皮破损的也可以食用。不用去皮，用水洗干净外皮就行了。外皮破损的如果没变质可以泡水，如不放心把水烧开后再喝。
栏目:中药常识 作者:小七
龙葵中含有龙葵素、茄碱等有毒物质，可生食，食用前必须经开水漂烫浸泡，去掉有毒物质后方可食用。我摘嫩那头来煮蛋汤，吃过好多次了龙葵在广东某些地区被当作蔬菜东莞地区叫做白花菜，有些微苦，但很好吃这里说的龙...
栏目:中药常识 作者:小七
...多人都是知道椰子油烹制一些食材的话可以让一些食材的食用口感更加的鲜嫩一些，其实椰子油不仅可以直接食用也可以将其用来外敷，对我们的身体健康也是有着同样很好的保护作用的，那么接下来我们就一起
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...体吸收。特别是钙元素的含量可达菠菜的两倍之多，日常食用能及时的给人体补充营养元素。那么对于营养这么丰富的蔬菜，处于需要进补的哺乳期可以食用吗?跟着本文
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...果的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，适当的食用一些火龙果，对于帮助我们大家补充各种营养物质的效果都是非常好的，当然，孕妇朋友们也是可以适当的吃火龙果的，但是如果过量的食用是有着很大的危害的。首...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...儿的营养需求，加上需要为幼儿补充各种营养，需要孕妇食用各类营养食物，尤其是水果更是必不可少的，不过在进入到冬季以后，因为季节原因，各类水果都是非常凉的，那么这时应该如何完全食用水果
栏目:女性 作者:关爱女性健康