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主治：脾胃气重发热。中气下陷。处方：补中益气汤：黄芪30克，党参30克，当归12克，白术9克，陈皮6克，升麻3克，炙甘草6克，柴胡6克。用法：水煎服，日1剂。疗效：用古方补中益气汤加减共治疗42例病人，均获良效。服药10...
栏目:偏方秘方 作者:道医
1、饮食方面有宜忌民以食为天，吃与我们的健康息息相关，生活中有很多食物对补肾有好处，例如枸杞子，海产品，鲍鱼，韭菜，猪肾，鸡蛋，黑芝麻，狗肉，莲子等，这些食物对补肾有着很大的帮助，相反的生活中还有一些...
栏目:中医健康 作者:中医世家
这个星期将迎来雨水节气。养生专家提醒，雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此，市民应该注意身体保健，避...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
生活中常有工作时间和吃饭时间相矛盾的时候，有人想出了一个两全其美的好办法——既不耽误事情，又不耽误吃饭，即手拿食物边走边吃。 这种方法效率虽高，但于身体不利。因为手拿食物在室外边走边吃，很容易将空气中...
栏目:上班人群 作者:祝由网
脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶喝菊花茶的朋友不在少数，尤其是到了夏季人们容易上火容易心烦意乱情绪不稳，就需要喝一点菊花茶来败败火，并且菊花茶中的微量元素也很多可以补充我们人体所需要的物质，所以很多朋友基本...
栏目:中药常识 作者:祝由师
脾胃不好的人，通常会选择吃药调理，其实，按按我们手掌上的“一个指头”也可调理，而且，比吃药实用多了！随时可用。我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。其实，在人的“无名指头”上有个穴位和足三里同样重要...
栏目:健康生活 作者:七里香
夏季是吃桑葚的好季节，眼下正是桑葚的上市季节。桑葚这个紫黑色的水果虽然颜色深，但是不影响它的美味。虽说桑葚好吃，但是有什么营养，在食用时又有哪些禁忌事项，这是很多人不知道的。以下，到文中看看这些我们不...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
治惊忧积气，心受风邪，发则牙关紧急，涎潮昏塞，醒则一精一神若痴。附子（炮，去皮脐） 南木香 白僵蚕（去丝嘴，炒） 花蛇（酒浸，去皮、骨，炙） 橘红 南星（ 洗浸，薄切片，姜汁浸一夕，半两） 朱砂（水飞一分，留...
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
栗子焖鸡原料：肥母鸡1只，栗子仁200克，核桃仁20克，杏仁10克，红枣5枚，姜丝、葱段少许，料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。做法：1、将核桃仁、杏仁放在碗内，用沸水烫后去磨，捞出沥干水；杏...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。2、按...
栏目:健康生活 作者:祝由网