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主治:脾胃气重发热。中气下陷。处方:补中益气汤:黄芪30克,党参30克,当归12克,白术9克,陈皮6克,升麻3克,炙甘草6克,柴胡6克。用法:水煎服,日1剂。疗效:用古方补中益气汤加减共治疗42例病人,均获良效。服药10...
栏目:偏方秘方 作者:道医
1、饮食方面有宜忌民以食为天,吃与我们的健康息息相关,生活中有很多食物对补肾有好处,例如枸杞子,海产品,鲍鱼,韭菜,猪肾,鸡蛋,黑芝麻,狗肉,莲子等,这些食物对补肾有着很大的帮助,相反的生活中还有一些...
栏目:中医健康 作者:中医世家
这个星期将迎来雨水节气。养生专家提醒,雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此,市民应该注意身体保健,避...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
生活中常有工作时间和吃饭时间相矛盾的时候,有人想出了一个两全其美的好办法——既不耽误事情,又不耽误吃饭,即手拿食物边走边吃。 这种方法效率虽高,但于身体不利。因为手拿食物在室外边走边吃,很容易将空气中...
栏目:上班人群 作者:祝由网
脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶喝菊花茶的朋友不在少数,尤其是到了夏季人们容易上火容易心烦意乱情绪不稳,就需要喝一点菊花茶来败败火,并且菊花茶中的微量元素也很多可以补充我们人体所需要的物质,所以很多朋友基本...
栏目:中药常识 作者:祝由师
脾胃不好的人,通常会选择吃药调理,其实,按按我们手掌上的“一个指头”也可调理,而且,比吃药实用多了!随时可用。我们知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的“无名指头”上有个穴位和足三里同样重要...
栏目:健康生活 作者:七里香
夏季是吃桑葚的好季节,眼下正是桑葚的上市季节。桑葚这个紫黑色的水果虽然颜色深,但是不影响它的美味。虽说桑葚好吃,但是有什么营养,在食用时又有哪些禁忌事项,这是很多人不知道的。以下,到文中看看这些我们不...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
治惊忧积气,心受风邪,发则牙关紧急,涎潮昏塞,醒则一精一神若痴。附子(炮,去皮脐) 南木香 白僵蚕(去丝嘴,炒) 花蛇(酒浸,去皮、骨,炙) 橘红 南星( 洗浸,薄切片,姜汁浸一夕,半两) 朱砂(水飞一分,留...
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
栗子焖鸡原料:肥母鸡1只,栗子仁200克,核桃仁20克,杏仁10克,红枣5枚,姜丝、葱段少许,料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。做法:1、将核桃仁、杏仁放在碗内,用沸水烫后去磨,捞出沥干水;杏...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、蹲马步:双脚打开两倍肩宽,双手扶膝微蹲马步,身体上下起伏,上半身保持挺直,弯膝蹲更深的马步,注意膝盖不超过脚尖;每次1~2分钟。可视自身耐力,量力而行。可巩固下盘,强化下半身肌力,促进肠胃蠕动。2、按...
栏目:健康生活 作者:祝由网