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五一假期，大家都会想着狂欢，狂欢是很耗体力的，所以三天假期，必须好好安排。现在有种病，叫做“节假日综合症”，讲的就是假期狂欢过度，回去上班就进入不了状态，影响工作效率的同时，身体也会觉得很疲惫。所以，...
栏目:季节养生 作者:祝由网
进入六月，四年一度的欧洲杯再次降临，又将是球迷狂欢的季节。白领又要上班，又要看球，如何来平衡两者的关系呢？社区白领有没有自己的小秘笈或是对策呢？下面小编专门为你聚焦欧洲杯，看看社区白领谁有看球“高招”...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
在提倡优生优育的今天，备孕的饮食也越来越被推崇，不过就算如此，大多数的育龄女性还是不了解备孕期间该如何吃？下面，我们将把这方面的知识分享给大家。首先，在备孕期，女性不能食用辛辣食物。辛辣食物的食用不但...
栏目:人群养生 作者:祝由网
网上流传的“翘二郎腿就等于慢性自杀”的说法实在太夸张，但是跷二郎腿确实可能导致某些疾病，特别是保持同一个动作时间过长的时候。那么二郎腿具体会对我们的人体造成哪些危害呢？跷二郎腿有哪些危害？1、影响生圌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入更年期以后，人的身体会出现很多变化，甚至会出现某种疾病。人到中年，身体也在逐渐衰退，如果不及时进行运动，就会加快衰老的过程，危及人体的健康。运动可以防止发胖，减缓骨质疏松，减缓肺、脑、肌肉机能的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
古代中国人很早就认识到人类对自然的依附、顺应关系，衣食住行，生老病死都与自然息息相通，必须和谐相处，人脱离了自然就会出现问题。人们在对自然的总结中产生了的风水思想，入土为安、天人合一是这一思想在丧葬...
栏目:阴阳风水 作者:大道家园
根据发病原因选择对脓疱疮、毛囊炎等细菌感染性皮肤病，应选用抗菌药物；对于手足癣、花斑癣等真菌感染性皮肤病，应选择抗真菌药物；对于单纯疱疹等病毒感染的皮肤病，则应选用抗病毒药物；而对于湿疹、神经性皮炎等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、小满节气养生起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一阵冬雨一阵凉，冬天的寒冷总是让人想要时时刻刻躲在被子里。天气的寒冷，带给了人们许多不便，手脚冰凉是很多人都感到困扰的，这是由于人体处于低温的环境中，人的血管末梢循环不如舒适的温度。手脚冰凉总是让人感...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以达到尝到火锅美味同时，又不伤身呢？吃火锅的4个原则1、入锅分寸，生熟有别先涮蔬菜，再食肉类，多吃煮食。涮品要在滚热汤中煮熟煮透，以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能。
栏目:健康生活 作者:佚名