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有一位经济学家曾经说过：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。只有身体健康，才有机会去创造后面数不清的“0”，去实现自己的人生价值。无论做什么事，最离不开的支撑还是健康的身体。...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
随着现在生活的提高，我们身体里的毒素也就越来越多了，食物里的毒素，工作的压力，负面的情绪等都会让我们的身体产生大量的毒素，身体里的毒素过多也会导致我们的皮肤暗黄，没有光色，精神不振等现象，所以排毒对...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...伴，因为老人的心理很脆弱，很容易产生孤独感。又因为身体上某些机能已经退化了，身体已经大不如以前，就会觉得自己老而无用。一旦老人心情不好，比较抑郁的话，就会影响他们的身体健康。特别是常年生病卧床的老人，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
身体健不健康常常从一个人的外表就能看出来，比如看脸色是否红润，有无光泽，还有一些外在的，如手指甲上有无月牙也是评判身体好坏的一个因素，那么从哪些方面可以说它是一个人身体缺少某种东西，下面就来说说手指上...
栏目:健康综合 作者:健康生活
喝水是我们每天必须进行的事物之一，我们需要经常对身体进行补水，我们体内的含水量是很大的，如果有哪一天没有补水，身体就一定会出现缺水的症状，容易对身体造成一定的不好的影响，那么哪些水起床千万不能喝？清晨...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在人们越来越意识到运动对身体带来的好处，可提高心肺功能，达到减肥瘦身目的，加快全身血液循环，增强抵抗力。运动时身体出现不适时需引起重视，有可能是疾病来临。运动时需警惕身体哪些危险信号？1、出现心绞痛...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...欢健身，是一件很好的事。因为健身不仅可以锻炼强壮的身体，而且可以陶冶情操，放松心情。为此，做为男人，可以多多健身，对我们身体大有裨益。然而，男人在健身之后，有几件事千万不要做，不利于身体的新陈代谢，更...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...奏的加快，很多人都总是忘了喝水。虽然说一时喝水少对身体不会造成健康问题，但是时间长了很容易造成各种各样的疾病。人们身体里面70%以上是水，当人们身体里面的失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大多数人应该都知道，肝脏是身体很重要的一个器官，他可以帮助身体分解毒素，而由于近些年很多人因为外界因素的刺激以及身体原因而让肝脏发生问题，而肝脏在出现问题的时候总是闷不吭声，导致很多人容易忽略，最后诱...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站
栏目:运动健身 作者:健身营养师