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...鲜叶250克。羊肾1时，葱白15克。生姜3片，食醋适量。 做法：将羊肾洗净。阳痿吃什么，剖开，去脂膜，切片
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...酒的配料：大米3000克 菊花酒的调料：酒曲适量 菊花酒的做法： 1.将甘菊花、当归、生地黄、枸杞入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用。 2.将大米煮半熟沥干，和
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...够补血：一、当归红茶材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。做法：1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。功
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；皮蛋洗净去壳，切块；洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水和姜片...
栏目:健康生活 作者:祝由网
瑜珈菜单姜汁萝卜精萃做法：胡萝卜、白萝卜、姜末、酸奶、黑胡椒粒、植物奶油、茴香籽、香葱、印度咖喱等调和在一起理由：胡萝卜、白萝卜含丰富维生素（维生素食品），还有铁（铁食品）、钙（钙食品）、磷等微量元素...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。功效：收紧手臂、肩膀肌肉，消除腰间赘肉。毛巾深蹲做法：两脚站立与肩膀同宽，脚尖略微向
栏目:运动健身 作者:佚名
...、肩膀肌肉，消除腰间赘肉。在家运动方法二：毛巾深蹲做法
栏目:运动健身 作者:祝由网
...油、盐、酱油、蚝油、糖适量蒜2小瓣千层塔炒鲜扇贝的做法步骤1.扇贝洗干净，青椒洗净切条，千层塔洗干净。热锅下扇贝大火炒干水分后，下油，下蒜。翻炒，下千层塔继续翻炒均匀，下盐、酱油、蚝油、糖，翻炒，下红椒
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...粥【原料】连须葱3棵，大米50克，姜5片，米醋适量。【做法】1。沙锅加水入米煮粥，将姜捣烂与米同煮。2。粥将熟时，放入葱、醋即可。【用法】趁热食用，覆被取汗。早晚各1次。【功效】解表散寒、温胃止呕，适用于风寒...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...春季进补可吃四药膳枸杞芝麻虾材料：虾、枸杞、芝麻。做法：油锅内放入姜蒜炒香，放入虾煸炒；炒到半熟即可把锅内多余的油倒掉，放料酒，放枸杞汤2勺，改中火焖三分钟；放少许老抽、盐和糖；起锅时再发放芝麻、枸杞...
栏目:春季食疗 作者:佚名