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方法之一、运动调理：多参加体育运动加强体质，需注意的是运动不是指高难度的无氧运动，而是较为平和的有氧运动，例如高温瑜伽、普拉提等等。坚持有氧运动能够帮助美眉们体内加快新陈代谢、排除毒素、提升免疫力、有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女人为什么会水肿1.荷尔蒙和药物女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷尔蒙，还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。比如胰岛素(用来消化糖分)，肾上腺皮质酮(压力大的时候会自然分泌)，还有雌性荷尔...
栏目:女性 作者:中医世家
...种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就
栏目:女性 作者:妙手生春
...会经历早孕反应，早孕反应的持续时间长短不等，有的人体质比较敏感，早孕反应的时间就会相对长些，有的人对外界的刺激较为迟钝，则早孕反应的时间比较短。如果早孕阶段突然没有恶心呕吐了，这是怎么回事呢?专家提醒...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多中医，给出的体质调理方式，把运动放在首位。而功法类运动，既能锻炼身体，更能调理五脏六腑，对场地要求也不高，随时可以打一套。既练气，又练形，这才是符合中医之道的运动。我们都知道神医华佗，东汉末年的名...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...方法，主要是适用于调理身体，预防疾病。因为每个人的体质是不一样的，因此艾灸对于人体的调理的效果也各有不同。一、艾灸排出体内杂质艾灸后头部会有汗珠渗出，全身上
栏目:健康生活 作者:佩兰
...时期，头昏目眩等神经症的情形特别多。当然也会因人的体质及分娩的次数、营养状况及情绪而有所差异。 总之，因为卵巢的内分泌机能停止
栏目:健康生活 作者:凌泉
...表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...季节，也是细菌和病菌繁衍最快的季节，在这一季节内，体质虚弱的人很容易就会罹患各种疾病，因此做好冬季的养生保健工作十分重要。老年人在上了年纪之后身体的各项机能就会有所减弱，因此其身体素质会相对更差，建议...
栏目:健康生活 作者:妙手生春