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...桃国外的饮食协会建议人们，每周最好吃两到三次核桃，特别是对于绝经期女性来说，适量的吃核桃更为重要。因为在核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质，这些物质等对心血管有着很好的保护作用，从而预防冠心病、中风、...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...了，我们经常的去吃木瓜，可以很好的促进我们的健康，特别是对于女性来说都喜欢吃木瓜了，那么具体我们如何能够保存木瓜呢，这是大家不清楚的，一起看看木瓜的情况吧。正
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...平时比较熟悉的，大家经常服用会对大家健康有所帮助，特别可以很好的促进我们健康，是可以帮助大家起到治病效果的，不过川芎也不能盲目的去服用，一起看看我们如何鉴别出优质的川芎。进行品
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的方法来促进健康，这样对我们的健康是非常有好处的，特别是对女性朋友们来说，大家完全可以通过瑜伽锻炼的方法来美容养颜，那么具体如何进行瑜伽比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们看看吧。半月式通过
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...鞋，那就麻烦了。随着年纪的增加，人体的骨头是硬的，特别到了老人，则是脆了。因此，在跑动过程中，减震是最关键的。因此，有一双好跑鞋，能有效地减轻跑步带来的震动。选择一个好环境。千万不要到雾霾天气中跑步，...
栏目:运动健身 作者:佚名
痛风是老年人非常常见的一种疾病，特别是在年轻的时候不注意自身健康，等都老后就更加容易出现各种问题，其中痛风就是一种非常常见的疾病。老人出现痛风的时，带来的影响还是比较大，不仅是会影响到正常的工作和生活...
栏目:老人 作者:夕阳红
...么好在日常生活中，我们经常会听到免疫力低下这个词，特别是老年、孕妇、儿童等，是免疫力普遍较低的人群，所以它们更加容易受到细菌、病毒等侵袭，导致生病。所以言简意赅的说，生病的主
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病患者来说，是一种良好的运动项目。游泳对呼吸系统，特别是对增强肺的功能有很好的作用。长期坚持游泳，可提高心脏血液的输出量，减少脉搏跳动的次数，增强血管壁的弹性，使心脏变得强壮有力。游泳还能使人在情新自...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？脾胃阳虚，受冷易腹泻脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾
栏目:健康生活 作者:佚名
...坑玉，而老熟料究竟是什么，别担心，以下的内容是小编特别给您介绍的关于和田玉老料种类，选购老料的常识。1、老坑料如果按照最早的说法，其实老坑料还挺好界定的。无非就是那几个特别著
栏目:古玩玉石 作者:网络