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坐月子不能洗澡、不能刷牙、不能洗脸，这些老的习俗好需要借鉴，但是对于不好的也是应该摈弃的，这就需要大家应该知道怎么科学坐月子，下面主要给大家详细介绍一下科学坐月子很简单?科学的坐月子让产妇重塑美丽。1、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
产妇在月子中能吃杨梅吗很多产妇在月子期间对于饮食是非常讲究的，毕竟是要为了两个人的健康和安全考虑，所以对于吃的都会比较控制和注意，杨梅的话，是属于性平和的水果，对于产妇是很有好处的，所以说在月子期间是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
月子餐：“银耳樱桃粥”科学坐月子，好身材不是梦月子餐怎么做月子餐正确做法是分为四个阶段，每个阶段的食谱如下： 1、第一周食谱推荐 早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤；早点：玉米鸡丝羹；午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...担心生孩子时的痛以外。最多的就是听来的人们说要坐好月子，避免出现月子病。妹妹把月子病说的跟洪水猛兽一样，让我心里特别没底儿，总是担心自己万一得了月子病该怎么办。可是具体什么是月子病我也不清楚。那么我
栏目:健康生活 作者:夕阳红
点击蓝字关注我们~月子餐的食谱导语：女性在月子餐里最好吃啥呢，接下来我分享月子餐食谱给你参考下吧。 月子餐的食谱 第一周和第二周： 清淡为主，月子餐食物种类多样化，少吃多餐。 早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、小月子食谱1、海带菜可以减少你的子宫出血并为身体补碘。海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产妇做月子食谱1.豆腐酒酿汤营养专家建议，一些乳汁分泌不充足的新妈妈们在日常的生活当中可以适量的食用一些具有催奶作用的食物，例如豆腐酒酿汤，它不但拥有非常好的催奶作用，而且味道还十分的鲜美。腐酒酿汤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子是一种传统，在中国有着两千多年的历史。关于坐月子的最早记录是西汉《礼记内则》中的月内，是一种产后的仪式性行为。从医学的角度来看，坐月子的重要性体现在它是产妇人生生理和心理的转折点。很多女性会关注...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
月子看手机有可能会落下月子病，因为手机是电子产品，长时间的看可能会给眼睛带来一定的伤害，或者是长时间的拿手机，也会导致手指关节疼痛等。月子期间身体是比较虚弱的，所以一定要注意休息，不要劳累，也不要长时...
栏目:女性 作者:吃出健康
月子病月子治是指，女性在月子期间换的病症需要在月子期间进行治疗。女性在生产后，身体会处于非常虚弱的状态，护理不慎很容易引起疾病。常见的月子病有因多度思虑引起肝气郁结、气血受滞，或因为产后失血过多导致的...
栏目:女性 作者:佚名