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...什么补锌呢锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人多吃这些食物进补,缓解耳背效果好耳背作为一种非常常见的疾病，一旦我们大家在生活中出现了耳背的症状，那么会给我们大家的身体的健康造成许多的不必要的麻烦的，尤其是我们老年人，在生活中适当的食用一些进...
栏目:老人 作者:夕阳红
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栏目:女性 作者:关爱女性健康
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栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
榨菜可以制作哪些食物吃平时喝粥的时候就会搭配一些小菜，榨菜是很多人非常喜欢的一个选择，榨菜还可以叫做咸菜头，可以用来做汤，还可以和肉搭配在一起炒，质地非常沉闷，又有着非常好的味道，所以是很多人都非常喜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
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栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季肾脏有毒的表现,食物利于肾排毒每个生态系统都有一个清道夫。人体的清道夫就是肾脏，有效的帮助排毒，让身体健康，大道家园天然养生专家说想要一个健康的身体肾脏的帮助非常大，在平时的时候也要给肾脏经常排毒...
栏目:秋季养生 作者:四季调养