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...即将进行一连串操练。所以热身运动不应太剧烈，应保持一定心跳频率，在进行中，以仍可轻松与同伴对话最为理想。达到唤醒身体肌肉，令心肺进入准备状态的效果，持续15分钟左
栏目:运动健身 作者:佚名
正常宫缩有一定节律性、极性和一致性，并有相应的强度和频率。出现异常时，则称为产力异常，分为宫缩乏力、不协调及亢进三种，以宫缩乏力最常见。 子宫收缩乏力 宫缩可自分娩开始时即微弱无力，亦可在开始时正常，其...
栏目:健康生活 作者:佚名
...解毒剂，对于感冒引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定疗效。不过，茶叶毕竟是药，不能随便喝。下面我们一起来看看吧。茶叶有哪些功效？怎么喝茶才能达到最好的效果
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的功效。对急性扁桃体炎、咽喉炎、牙龈炎、口腔炎等有一定疗效。绿茶中的儿茶素能抑制幽门螺杆菌活性，阻碍其繁殖，从而达到杀菌消炎的作用。所以，胃不好的人平时不妨多喝一些绿茶，或助你远离胃病。文/
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...、改善皮肤血液循规蹈矩环及营养善。③对肾炎蛋白尿有一定的消除作用。适用于气虚衰弱、倦怠乏力，自汗易汗，容易感冒
栏目:中药常识 作者:小七
...增大加颜色加深的，这些都是属于正常的现象。怀孕期间一定要做好孕期检查，饮食应该注意多加强营养，可以多吃一些含蛋白高的食物，比如鸡、鱼、蛋、瘦肉、
栏目:女性 作者:吃出健康
...宫内生存的情况。如胎动次数突然减少或突然频繁，均在一定程度上表示胎儿在子宫内有异常情况，主要为宫内缺氧，严重者可造成宫内窒
栏目:女性 作者:祝由网
...已经同房了，最好后面几天，注意休息，不要剧烈运动，一定要禁止再一次发生性生活。产后同房的危害1、产后过早发生性交
栏目:女性 作者:佚名
...给，孕期时的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后需要一定时间来恢复。月子期间要做到少吃多餐，不仅可以保证营养，也不增加胃肠的负担，让身体慢慢恢复。从营养学的角度来看，不同食物中所含
栏目:女性 作者:祝由网
...的间隔时间。正常情况下，月经周期为28天左右，但也有一定的变异范围，一般可在21 35天之间。出现月经提前的原因可能有多种。首
栏目:女性 作者:祝由网