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...么保存时间久1、常温干燥通风处百香果是典型的呼吸型水果，和香蕉类似，会后熟自熟，后熟时散发大量的热量和气体，所以一般需要通风存放。选择常温保存的话，直接把百香果放在干燥通风的环境下，这种方法一般只可以...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...树性强健，易于栽培，经济寿命长，生产成本明显比其他水果低，因此，被人们誉为“绿色企业”和“摇钱树”。孕妇能吃杨梅吗？可以吃，杨梅每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...弹，会影响减肥的效果，我们也知道在减肥的时候可以吃水果，但是干果呢？那么
栏目:饮食营养 作者:佚名
香蕉是我们生活中常见的水果，受到许多人的喜爱。但民间有传言称“空腹不要吃香蕉致便秘”，还有“空腹吃香蕉会增加心脏负担，易导致心肌梗死。”到底这些传言是真是假？而香蕉除了剥皮即食外，是否还有哪些不同的吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...牢记”七不要“汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。足够的运动随着年龄及身体
栏目:老人 作者:祝由网
...嗽、便秘等“秋燥”现象。饮食宜以清润为主，那么哪些水果适合白露时节吃？白露预防秋燥
栏目:季节养生 作者:祝由网
...的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的食物以及蔬菜和水果等。2、进行心理
栏目:老人 作者:健康管理师
...。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要
栏目:女性 作者:祝由网
...减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。三、锻炼肛门括约肌 仰卧，双腿抬高，模拟
栏目:健康生活 作者:佚名