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...括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...间，体内会分泌酵素的物质，是一种比细胞单位还要小的蛋白质，能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮助身体排毒。这个时候多喝水，可以帮助更有效的排毒，每天至少要喝1000ml的白
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...排骨汤最好了，这个时候的藕熬汤很好。小白菜小白菜含蛋白质、脂肪、粗
栏目:健康生活 作者:佚名
...水果准没错熬夜吃什么零食好酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。即食麦片。适合当宵夜的食物即食麦片含有全粒谷物和b族维生素，但它...
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的食材。杂粮比精制的米面更有营养，富含多种维生素，蛋白质和膳食纤维，也更适合减肥的人群。膳食纤维能减缓胃的排空，就不容易饿，并能促进肠蠕动，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...有哪些营养成分一、痛风病人可不可以吃芋头芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年人食用的，西红柿有丰富的维生素和膳食纤维，其中的蛋白质、铁等都非常丰富。老年人吃西
栏目:老人 作者:夕阳红
...下面的这些食物类型，老年人冬季一定要补充好。1.富含蛋白质的食
栏目:老人 作者:夕阳红
...么好呢，一起看看吧。蛋类大家都知道，蛋类含有丰富的蛋白质
栏目:儿童 作者:小爱