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孕妇可以吃西米吗食物的种类有很多，我们可以根据自己不同的需要选择自己需要的，孕妇是一个特别的群体，在怀孕的期间要注意各方面的问题，减少疾病的发生，让宝宝发育的正常。西米大家吃过吗，是一种很有营养的食材...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春天公园里，郊外里，花园里，马路边到处都是桂花飘香，空气里总是一股淡淡的桂花香味，闻起来特别的让人心旷神怡，有些农家小院都会种上几颗桂花，一家人吃饭休息都有这淡淡的桂花香陪伴着，非常的舒服惬意呀，其实...
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乌鸡蛋相比普通鸡蛋来说，它的脂肪和胆固醇都很低，且具有蛋黄多，蛋清稠的特点。它有着增强免疫功能、抗衰老的作用，被营养专家称为“抗癌之王”，可见它对我们健康生活的作用了。下面我们一起了解一下乌鸡蛋的健康...
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蘑菇是我们生活中常见的食物，可以为我们身体补充多种营养元素，很大程度上可以起到增强抵抗力的作用，加上它的口感鲜美深受大家喜爱，那么你知道常吃蘑菇可以为女性带来哪些好处吗?下面就请大家与小编一起来了解一...
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核桃大家都吃过，具有补脑健身的作用，但是大家一定对于核桃油不是很了解的吧，核桃油是核桃提炼出来的，它的价值也是比较丰富的，对于女性来说核桃油具有美容养颜的作用，下面我们就具体来介绍核桃油对于女性的好处...
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籼米是米类的一个特殊种类，米细而长，米色较白而不通透。籼米有称长米、仙米，煮后软韧有劲而不粘，食味细腻可口，是米中的最优者。在日常生活中我们通常食用籼米做米饭，那么关于籼米的养生价值有哪些呢?籼米怎么...
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鱿鱼的吃法以及禁忌人群海产品的种类多种多样，可以满足不同人群的口味，特别是虾和螃蟹最受人们的欢迎，现在很多人们都喜欢吃鱿鱼，虽然价格比较贵一些，但是它的口感确实很不错，而且还有丰富的营养价值，那么是不...
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南方人吃早糯谷比北方人吃得多而精。比如，将早糯谷做成粽子、八宝粥、糯米汤圆，更是家家户户都爱喝的米酒，还有每逢家宴上必不可少的糯米饭等等。很多人都爱吃糯米饭，可怎样才能做出美味的早糯谷呢?营养专家介绍...
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路边的臭豆腐，相信大家都吃过吧，小孩子要吵着吃，不买就会闹腾，相信很多孩子也有过这样的要求吧，臭豆腐虽然闻起来臭但是吃起来可是有一番滋味的哦，它是经过加工发酵以后再炸出来的，大家知道吗，经常吃这样的食...
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鸭蛋大家都知道个头比较大，比鸡蛋大很多，而且营养价值也是比较丰富的，除了蛋白质和鸡蛋差不多以外，其中的矿物质，钙，铁都比鸡蛋多，而且常吃鸭蛋也是有很多的作用和好处的，如果你还不是很了解鸭蛋的话不妨和小...
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