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...样对于锻炼才能起到最佳的效果，早上起得早些，做一些运动是非常不错的。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运
栏目:运动健身 作者:佚名
...一位谦谦君子，民国好像就黯然失色了。作为中国新文化运动的先驱，民国极有国际声望的驻美大使，白话文运动的推动者，他一手缔造了民国的气质：早
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...尽人意，有人少吃了却不见瘦。对此，中医专家表示这是运动不足惹的祸。超重肥胖是多种因素造成的，并非某一食物导致，其中运动不足扮演了非常重要的角色。单纯地降低能量摄入，即节
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春