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...康”“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是身体好的意思，否则就是身体有问题。其实，仔细分析一下“健康”的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念。“健”字解读“健”既是形声字，又是会意
栏目:杂谈 作者:祝由网
...放压力与放松，掌握自我的需要我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体，了解性交伙伴的身体反映。2、忘记自我的需要跑步使我们摆脱自我意识，使自我无遮掩地展现于自然界。...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注...
栏目:运动健身 作者:佚名
...由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。2。薄荷本身所...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...状态，无暇享受生活，更不用说让他们每天去关心自己的身体了，只有身体在出现问题的时候他们才会去吃药打针。而健康是人最大的本钱，拥有了健康才能去创造一切。所以就算再忙也要注意自己的身体，如果说你没有时间，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的承重与负荷 力，使全身得到完全放松，这不但有利于身体健康，消除疲劳，保持充沛的精力，还可大大提高工作效率。2、再者就是多做一些拍打穴位的动作，刺激身体的一些穴位能够让身体的血液流通更
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...多种好处。而对于老年人来说，喝适量的茶叶更是有益于身体健康。但是老年人的身体状况与年轻人不同，他们需要注意选择合适的茶叶。老年人吃什么茶叶好？这是很多人关心的问题。在挑选茶叶时，应该考虑到老年人的身体...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...时间喝茶比较好茶是一种受欢迎的饮料，它含有多种有益身体的成分，如咖啡因和多酚类化合物。相信很多人都知道运动前喝茶能够让身体更好的准备运动。但是，您知道什么时间喝茶对身体最有益吗？在本文中，我们将探讨一...
栏目:茶常识 作者:品茶
...妊娠的范畴。怀孕有一定的风险，但是具体要看每个人的身体情况，而且在怀孕的时候是需要提前去医院做一个身体上的检查，如果检查身体无异常的话，可以在医生的建议下进行备孕。在备孕期间可以提前服用叶酸，可以防止...
栏目:女性 作者:祝由网
在寒冷的冬季到来之后身体应该保护好，通过良好习惯的养成来维持身体健康。如果男性经常做错的事情，有可能会将身体重要的器官损伤，这样疾病更容易找上门来。睾丸作为男性重要的身体器官一部分，需要通过合理的方式...
栏目:男性 作者:佚名