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一、胸肌的锻炼方法介绍想要最快的锻炼出胸肌的轮廓，在徒手锻炼或器械锻炼方法中，可以采用俯卧撑、哑铃等对于胸肌锻炼能较快的见效。 俯卧撑 俯卧撑对于胸肌锻炼效果是比较好的，姿势的不同能锻炼不同的部位。宽距...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、推荐几种补肾精食物第1种：腰果口感爽脆、可口的腰果，不仅是广受大众喜爱的零食之一，更是男性朋友的“补肾圣品”。有“世界4大坚果”之称的腰果，除了在中医理论中，被认为有补脑养血、补肾、健脾的作用外。属...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、龟头炎的致病因素(1)非感染因素包括局部创伤、摩擦、避孕药、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅...
栏目:男性 作者:妙手生春
宝宝在睡觉时，身体的发育是最快的，所以家长们一定要尽力给宝宝提供一个良好的睡眠环境，不要让宝宝受到惊吓，宝宝收到惊吓以后会大哭不止，宝妈要花很长时间才能劝孩子入睡，并且宝宝睡觉中途睡觉惊醒，对身体的发...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
脾肾阳虚是一种中老年人常见的情况，中医指出，脾肾阳虚的患者可从饮食上进行调养治疗，在平时应该保证饮食营养充足，同时还多吃一些性质温热、温暖脾阳、补益肾阳的食物，能帮助身体尽快恢复健康，下面就为大家介绍...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、肺心病有哪些危害肺心病是一种严重危害身体健康的肺部疾病，严重的会导致呼吸衰竭甚至死亡，下面就带大家详细了解肺心病有哪些危害，希望对大家有所帮助。1.呼吸衰竭：慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等慢性阻塞性肺...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常生活中，由于我们需要长期坐在电脑前面，长期伏案工作，导致我们肩、颈、后背都非常的僵硬，以至于我们在运动的过程中，稍有不慎，就会使肩颈的肌肉拉伤，导致肩颈异常疼痛，甚至肌肉肿胀。那么导致我们肩颈肌肉...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、怎么成为有气质的女人1、要有一手好厨艺。虽然说，如今，越来越多的男性朋友们加入到了煮夫的队伍当中，女人们幸福地品尝着爱人做的饭菜，千万别觉得男人做饭理所当然，女人们更不能够失去主妇的本质。无论时代...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、肝脏排毒的最好方法是什么1、绿色的食物。绿色食物能够疏肝解气，调节心情，能够帮助肝脏进行排毒。青桔或是青柠都是不错的。2、原珍向天果。原珍向天果降三高的功效大家都知道，其实它还有另一个作用，就是保护...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、夏季如何脱毛1、腋下脱毛腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式脱毛，比如脱毛膏等。其实专用的电动脱毛器才是MM们的最佳选择，脱毛时应保持脱毛器紧贴肌肤并与肌肤呈90度，顺着毛发...
栏目:健康生活 作者:妙手生春