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牛奶是生活中的一种很好的营养饮品，可以为身体补充各种微量元素，不该效果非常好，同时也是很好的养生食材，可以镇定安神，缓解疲劳。牛奶虽好，但是并不是任何人都能食用的。有四类人不太适宜在夏天喝牛奶：1.胃虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
说到枸杞，这是我们很熟悉的食物了吧，在生活中我们经常会吃到枸杞这种食物了，是我们大家非常熟悉的了哦，枸杞最好的吃法就是把枸杞制作成茶来喝了哦，这样既方便又美味营养，那么我们应该怎么制作呢，下面就让我们...
栏目:中药常识 作者:祝由师
莲子可以养心安神降血压莲子作为一种非常重要的养生品，相信我们很多的朋友们日常生活中都是经常会食用莲子的，当然，适当的食用一些莲子，不仅可以帮助我们大家养心安神，更是可以起到不错的降血压的功效，下面我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蜂蜜是一种天然营养剂，味道甘甜可口。含有酶、微量元素、维生素、葡萄糖等营养成分。蜂蜜还含有抑菌物质。用温水冲成5%左右的蜂蜜水用途很广。1 运动前后喝蜂蜜水人们在运动前后要补充水分和能量，特别是在剧烈运动...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇可以吃猪肚吗猪肚是在日常生活中非常受到大家喜爱的一种食物，不过我们知道孕妇是一个特殊的人群，因为孕妇在怀孕期间，不仅要保证自身的营养，而且还要保证像腹中的宝宝提供充足的营养物质还要避免宝宝出现滑胎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红糖是大家很熟悉的，在平时很多人都对红糖比较的熟悉，经常喝红糖会对我们健康有所帮助，特别对女性来说，在平时对红糖都是比较熟悉的，会经常服用红糖来改善经期的不适，那么具体红糖如何服用比较好，下面就让我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山羊肉是大家最喜欢吃的一种肉类食物了，对于男性朋友们来说，山羊肉更是会经常吃的一种食物了，山羊肉的营养价值非常丰富，而且还可以吃山羊肉来补肾壮阳，效果非常好，那么具体我们吃山羊肉有哪些食用的功效，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在越来越多的人患有胆囊炎疾病了，和很多的因素有关系，肠胃和胆囊是分不开的，也就是说肠胃不健康了就会导致胆囊炎的发生，所以说治疗胆囊疾病要积极的有效的去针对性的治疗，下面的这些小偏方是不错的选择，来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大家知道塘葛菜是什么吗?塘葛菜是一种药用和食用兼得的野生植物，它也可以叫做野油菜或者是鸡肉菜，是十字花科植物的一种，它的表面是淡黄色，质地比较脆，入药以后是有着出色的药用功效，可以治疗很多的疾病，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
伊利牛奶是内蒙古伊利集团为消费者提供的乳制品，是我国规模最大、产品线最多的乳制品企业，也是符合国家标准的优质牛奶。伊利牛奶富含非常丰富的蛋白质，可以帮助人体促进新陈代谢，其中的钙质能够满足人体骨骼生长...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动