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有人说“我站桩30年以前就开始了，后来因为种种原因开始是断断续续地站，后来没有坚持下来。”问到是什么原因？一般都是说家庭的变化，自己不能坚持下去，尚未听到站桩不好放弃的说法。我当时是非常羡慕：“如果我多...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
经常有人问，为什么我每天早晚刷牙，注意口腔的卫生，为什么我还是会有口气。在炎热的夏季，本身就会产生汗味，如果再加上这一口浓郁的“口味”，周边的人应该会离你800米远吧!这不仅会让你有自卑感，还会影响人际交...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、超有效丰胸瑜伽 第1式：外侧画圈Smart Tips：做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。Step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。Step 2：...
栏目:女性 作者:中医世家
一、女性如何紧缩阴道1、立式锻炼缩阴站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、白斑马鞋货量大小 传言货量同 Bred 红字配色相当，但是这款网红配色人气更旺!加上讨好的小心机配色，清爽又耐脏，实用性也高于之前的 Cream White 纯白配色，所以入手难度会高于 Bred 和 Cream White!发售城市
栏目:健康生活 作者:佚名
一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了...
栏目:心理健康 作者:佚名
男人的自身和心理因素是导致早泄的主因，有些男人沉迷于手淫的快感，有些则因为压抑紧张的心理状态。那么，男人早泄要如何调理饮食呢？一、男人早泄的病因过度手淫：手淫的时候，绝大部分的男性都是害怕会被别人或者...
栏目:男性 作者:妙手生春
而对于一些心态不好的人来说，芝麻大点的小事就可能让自己的情绪彻底陷入到深渊当中，无法自拔。那么，如何才能让自己保持良好的心态呢？保持乐观心态的四句格言1、积极快乐心态人生在世十有八九不如意，在遭遇委屈...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、美白牙齿的最佳方法食醋漱口家用食醋，陈醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右，然而吐掉刷牙。醋虽然能够帮助我们美白牙齿，但是与此同时也会给牙齿带来一定的伤害。因此这个美白牙齿的方法...
栏目:男性 作者:妙手生春