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湿气重喝什么茶冬季祛湿就喝这几种茶冬季湿气重，祛湿喝什么茶，最好的策略借助外界热量，以艾灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些温补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。1、普洱熟茶最简单的祛湿...
栏目:禁忌 作者:品茶
疏肝理气健脾祛湿的中成药,健脾养肝最好的中成药在日常生活中，很多人都被消化不良、心烦气躁、胸闷、食欲不振等问题所困扰，这些往往是脾虚湿重、肝郁气滞所引起的。对于这种情况，一定要注意好好养护我们的肝脾等...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、疲乏、消化不良、水肿等症状。以下是一些被认为具有祛湿作用的食物：1、赤小豆：有利尿、消肿的作用，对于水肿型肥胖和湿热体质的人特别有益。赤小豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，可以
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季湿热吃这些能祛湿除热夏季的时候是非常炎热的，同时在这时候的湿气也是同样非常重的，所以我们在这时候就非常容易产生湿气重的情况，这对我们健康来说影响也是非常大的，湿热的天气对我们健康影响是非常大的，那...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...人都是会觉得自己的身体湿气重，想要了解一些可以帮助祛湿止痛的方法。1、绿豆芽绿豆芽的营养价值是非常的高的
栏目:健康综合 作者:祝由网
严冬将至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲...
栏目:春季养生 作者:佚名
主料娃娃菜2颗、薏米80g。辅料油适量、盐适量、高汤适量、葱适量、青椒适量、红椒适量。步骤1、准备食材。2、薏米提前一夜泡发。3、将泡好的薏米加入适量高汤，入蒸锅大火烧开，转中小火蒸制一个小时左右。（如没有高...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、党参白术丸成分：党参、白术、陈皮、山楂、枳实、麦芽（白术、枳实、山楂、麦芽等都必须是炒过的）。功效：山楂和麦芽有开胃健脾、促消化的功效，白术能健脾养胃，枳实和陈皮能够养胃健脾。2、归脾丸成分：木香、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生姜是一种药用和食用都可以的食物，我们最常见的是，每次到了厨房，看到妈妈们切生姜炖肉，或者是女孩子们痛经的时候，煮生姜红糖水驱寒暖宫。生姜在生活中的用处非常多，因为生姜属于热性的食物，也是一种调味品，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚