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一、传统太极拳的定位是“拳”！太极拳即为拳，必须定位于拳而非操舞，拳术更非神术、仙术、玄术。拳乃徒手的武术，武术之术乃是用武的技术，武乃力量实力的象征。所以说，拳属武入于兵，兵者战之用。太极拳无论多么...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
皇太极为啥给12岁女儿大办婚礼皇太极为何大办12岁女儿婚礼皇太极选择这么做，这完全是为了满足政治，是因为有着浓厚的政治目的，因此才会给12岁的女儿大办婚礼。联姻的目的就在于有效的增加两家的关系连接。一、政治联...
栏目:历史探究 作者:说历史
绞煞是什么意思,时柱,太极,福星,绞煞,童子,什么意思时柱 太极 福星 绞煞 童子 什么意思1. 时柱即是你时辰上的那组天干与地支。2. 太极、福星是贵神，也叫吉星。3. 绞煞即是犯小人。4. 童子在时柱上，指的是有得儿子的命。八...
栏目:风水 作者:大道家园
香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但在纾缓精神压力方面确有相当的功效，并可防止骨质疏松。这项报告称，练习太极拳后，运动者的血压及脉搏减慢，而且太极拳运动量较...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...就是都讲放松，不讲发劲。这样会误导很多人的，把杨式太极拳变成杨式太极操。其实，杨氏太极讲的是棉里裹铁，许多人只注意了棉，没有注意到铁。要把手练棉软其实很容易，但要练出裹铁的感觉就难了，里面
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是以意领气、以气催形的复合型运动。学习太极拳就像学习中国书法一样，门槛虽低，精通却难，需要遵循规律，一步一步扎扎实实地训练。练习太极拳必须经过塑形、导气、求意三个阶段。塑形既是开端，又是结果。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
想学习太极拳，却苦于找不到明师，找不到入门的方法？学拳多年，却一直没有扎实的基本功，导致拳技提升缓慢？ 这套针对初学者和零基础者研发的，“零基础学习太极拳”视频课程，仅用三节课程，轻松帮助大家快速入门...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
笔者在《中华武术》2012年第11期《太极拳理论奠基者究竟是何人？》一文中，针对杨志英先生对李亦畲手书“老三本”的评价，认为在“老三本”之外，早就广泛流传着一套完整的太极拳传统理论系统，王宗岳是太极参理论的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...索出“三空”习练法，这是不断长功之妙法，也是在攀登太极高峰征途中，少走弯路之捷径。太极“三空”习练法，是指在单人走架习练中，突出两手空松转为一空；双人推手，在突出两手空松转的基础上，增加
栏目:运动健身 作者:众妙之门
提起代表中国传统文化的肢体语言，人们自然会想到太极拳。我们要习练这古老又充满活力的拳种，就必然会碰到“阴阳、虚实、动静、开合”等一系列对立统一的专用术语。不解开这一个个莫名其妙的文字之谜，就别想登上...
栏目:运动健身 作者:众妙之门